チベット体操&ボディーメイキングストレッチ

巡りを良くして、健康的な体を手に入れよう~!!ヨガやチベット体操やボディーメイキングストレッチ総合アドバイス

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こんなことを教えます

堺市でレッスン中!!

~チベット体操~
ヨガ
コアトレーニング
ボディーメイキングストレッチ

★それぞれの方の身体にあった方法で
総合アドバイスをいたします★




~毎週開講中~



チベット体操とは…

たった6つのポーズで簡単で心身の巡りが良くなる。
呼吸法を使って自律神経も整いやすくなり
ダイエット効果も抜群!!

若返りの体操とも言われています。
チャクラも整い
瞑想方も伝授

身体が堅い方でも大丈夫!!


自律神経まで整ってきます。。。


お気軽にお問い合わせください
https://ws.formzu.net/fgen/S32475680/

この講座の先生

廣咲 杏樹

チベット体操&巡美体操(ボディーメイキングストレッチ)

チベット体操&巡美体操
ボディーメイキング・アドバイザーのあんじゅです

詳しいプロフィールを見る >

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こんな方を対象としています

身体が堅い方
肩こり・腰痛・頭痛
ダイエットしたい方
アトピーや花粉症
冷え性など…

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装で
ヨガマットかバスタオルなどの敷物。
飲み物(お水など)をご持参ください。

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