今流行のスリング（ハンモック）を使ったヨガをやってみませんか？
開催日程はありません。
元テーマパークダンサーを経て、ヨガインストラクターの道へ。
公園でのパークヨガを行ったり、大手百貨店のヨガイベントでのクラスを担当したり、企業向けの月例会へ講師として招かれるなど、様々な場所でのヨガの提供のチャンスに恵まれ、スリング(ハンモック)を使ったヨガの提供も始める。
ヨガの身体や心の健やかさを養う力をさらに高めるべく、アロマセラピストとしての身体のケアや、スピリチュアルカウンセラーとしての心のケアを取り入れた多様なアプローチで幅広い年齢層の方へのヨガを伝える道へと邁進中。
全米ヨガアライアンス200時間修了
骨盤調整ヨガ...
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アクロバットな動きについていけるか心配でしたが、先生が丁寧に教えてくれたため、皆さんから遅れをとりすぎずやりきれました。
本当に頭から足の先までスッキリしました。
家に一式ほしいくらいです。特に最後の明日包まるお休みの時間はリラックスできて気持ちよかったです。レギュラーのレッスンが安いのも魅力でした。
スリングの支えを借りて身体のあちこちを伸ばしたり縮めたり、スリングに乗って逆さになったりお休みしたり…
意外とハードだけど楽しかったです！普段使っていない部位が伸び、偏った内臓が正しい位置に戻ったような、そんな気分です。
また合間を見つけて参加したいです。