骨盤の調整ストレッチでゆがみを解消!

女性の骨盤に特化したクラスです。

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こんなことを教えます

●講座の流れ
1:骨盤のゆがみをチェック
2:骨盤を動かしてみよう!
3:股関節・骨盤周りを柔らかくするストレッチ
4:軽いエクササイズ
5:骨盤リラックス

効果
1:内臓や婦人科系臓器の活性化
2:足のむくみや冷えの解消
3:姿勢改善・ゆがみの調整
4:リラックス&ルモンバランス調整

この講座の先生

o-mura yos!co

o-mura yos!co

誰でも1日で簡単に体が柔らかくなる魔法のストレッチ

ストアカに魔法のストレッチ講座を掲載し、
わずか半年で、プラチナティーチャーに昇格。
その爆発的人気からカルチャセンター各社からスカウトされる。
ストアカAWARD2015・2016 優秀講座賞 2年連続受賞。
常に勉強することを忘れない先生として、

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数240

教えた人数1214

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:銀座・大手町

    受講料:¥ 3,000

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