ダンサーによるヨガクラス。自分のペースに合わせて無理なく動いていきます。
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根岸由季
身体表現を主体とするコンテンポラリーダンスのダンサー・振付家。様々な舞台にも出演し、印象的なダンスや独特な演出で注目されている。
日々のダンスやヨーガを通じて自分の身体の深い部分まで掘り起こすことを体感し、その面白さや感動を多くの方々に伝えるべく、ヨーガ教師としても活躍中である。
大西真紀師に師事。日々生活していく上での困難が少しでも軽減し
本来の自分を見つめなおす為に穏やかに自分のヨーガを深める。
