【オンライン】120%・はちみつ活用講座

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食べる以外にもビューティー、美容や健康に蜂蜜ってこんな使い方が出来る!腸内環境を整え、摂取カロリーを抑え免疫UP。美白、スキンケア用レシピも

こんなことを学びます

ブログ「コーヒーとはちみつと私」で毎日情報を発信。
日本はちみつマイスター協会の認定講師、はちみつ好きが集まるコミュニティ「はちペロ会」主宰。コーヒー&はちみつペアリング研究家としても幅広く活動している「まっちゃん」こと松岡浩史が、”はちみつ活用方法”を120%お伝えします!!

はちみつって、パンやヨーグルト、アイスクリームやナッツ。チーズやワインなどとも相性がいいですよ。間にチーズを介することで日本酒とも美味しく楽しむこともできます。

そして、はちみつの凄いところはなんと言っても食べること意外にも様々な活用ができるところだと思います。

せっかく、おうちに蜂蜜があるけど「なかなか減らないんだよ」「使い方がわからない」という人には、もってこいの内容です!!

薬膳的な考え方を取り入れた、はちみつの食べ方も紹介しますよ。

食べて良し。飲んで良し。かけて良し。付けて良し。
美味しく、楽しいはちみつライフを送りましょう!

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<こんなことを学びます>
はちみつが他の食品と大きく違うのは、食べる以外に様々な活用法があるという点です。

あなたが普段生活している中で「こんなことにも、はちみつって使えるの!」という使い方もきっとあるはず。

家にはちみつを置いておくだけで、楽しく便利で健康的なはちみつの活用方法をご紹介します。

<こんなことが出来るようになります>
・料理をする時の、裏ワザ的なはちみつの活用方法を一挙に学べます。
肉料理、魚料理、朝食、ご飯など
 砂糖の代替として活用することで、カロリーの摂取量はほぼ半減出来ます。
 その時の使い方のポイントも紹介します。

・夏場にオススメ、冬場にオススメのドリンクレシピ
熱中症や夏バテの予防や、むくみの改善、基礎体温のUP、免疫力UPに

・コーヒーや紅茶には、こんなふうに合わせてみて

・ビューティー、オーラルケア(口腔ケア)にも使える

・入浴時の活用法
 特に乾燥肌への対策。さらに化粧水やフェイスパックに活用することで美白効果など。
 また、抜け毛や薄毛対策に効果的な使い方もご紹介します。

・目に使用
 ドライアイで困っている人、白内障の予防、疲れ目にも使えます

・花粉症の症状が出たときに
 はちみつを花屋目に使うことで、くしゃみや鼻水、目のかゆみ対策に使えます。
 これを覚えてから、私は花粉症の時期の憂鬱さが解消されました。

・少し血糖値の高さが気になる時
 「低GI食品」に入るはちみつもあります。一緒に合わたい食材の紹介も。血糖値の急な上昇を抑えましょう。

・擦り傷、切り傷、軽度の火傷の早期回復に

・腸内環境改善に

などなど、はちみつを使うことでよりよくなります。

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<こんな風に教えます>
【今スグ使える!!】
・少人数なので、質問しやすい雰囲気作りを心がけています。

・出来る限り、あなたに寄り添ってはちみつの活用法をお伝えします。

・最後に質問にお答えします。
普段、皆さまが疑問に思っているはちみつのことでももちろん結構です。

・・・・・・・・・・・・

<持ち物>
筆記用具
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4月21日(日)

9:00 - 10:00

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予約締切日時

4月20日(土) 9:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1,350

早割10%OFF(早割残り2名)

5月26日(日)

9:00 - 10:00

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予約締切日時

5月25日(土) 9:00

参加人数

0/4人

開催場所

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価格(税込)

¥1,500

1,350

早割10%OFF(早割残り2名)
  • 早割10%OFF

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    9:00 - 10:00

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オンライン受講日程

4月21日(日)9:00 - 10:00

早割¥1,350
参加人数0/4人

5月26日(日)9:00 - 10:00

早割¥1,350
参加人数0/4人

参加できる日程がありませんか?
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オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代と受講後にPDFでお送りする資料代が含まれます。

この講座の先生

コーヒー&はちみつペアリング研究家、ブロガー

「美味しいことは幸せ」をテーマにはちみつとコーヒーに関した講座を開催します。

普段は、コーヒー会社に勤める会社員として日々お客様にコーヒーの魅力をお伝えする活動をしています。はちみつも大好きで、日本はちみつマイスター協会の認定講師となりました。

2017年3月から毎日ブログ「コーヒーとはちみつと私」で情報発信。

2019年1月より、はちみつ好きが集まるコミュニティ「はちペロ会」を主宰。

企業様や市区町村の生涯学習講座。職業訓練校などで延べ3,000人の人たちにコーヒーセミナーやワークショップを通じてコーヒーやはちみつの魅力を...
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当日の流れとタイムスケジュール

1.自己紹介(5分)
2.料理に活用(20分)
3.飲み物(10分)
4.口に入れない使い方(20分)
5.お願い(5分)
6.まとめ
7.質疑応答(10分)
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こんな方を対象としています

・家に、いつもはちみつがあるのだけどあまり減らないんだよね。

・肉料理や魚料理をするときに、ワンランク腕を上げたい。

・パンやヨーグルトに入れる以外、はちみつってどう使えばいいのかわからないんだよね。

・家に古くなったはちみつがあって、食べるのに抵抗があるけど捨てるのはもったいないし・・・

・就学前の子どもがいるけど、とにかく歯磨きを嫌がって困っている。

・添加物など使っていないもので、出来るだけ簡単にスキンケアをしてみたい。

・子どもに弁当を持たせているけど、残して来ることが多い。

・花粉症に毎年困っている。

・慢性的なドライアイに悩んでいる。

・夏バテや熱中症に対して不安がある。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「「ハチミツ」ってすごいんだ‼︎と詳しく学べる講座」でした
    女性 50代

    ハチミツはただの甘味料ではないということがよくわかる講座でした。先生のお話しもとても分かりやすく、面白く、あっという間の時間でした。これからは、ハチミツを積極的に生活に取り入れていきたいです。先生に教えていただいた飲み物も、さっそく作ってみようと思います。

    先生からのコメント

    講座の受講、レビュー投稿ありがとうございます。

    日常生活で少し困ったことや、もう少しこうなったらいいのに。
    そんなことを、ついついはちみつで解決できないだろうかと考えてみたくなるくらい使えます。

    今日の講座の内容で、一つでも多くのことを普段の生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

    ありがとうございます。

  • この講座は「はちみつがすぐに食べたくなる講師」でした
    女性 50代

    先生の話を聞きながら、はちみつが食べたくて食べたくて、何度も唾液を飲み込みました笑
    はちみつの色々な使い方、種類など知ることが出来、本当に万能な食べ物なんだなと思いました。早速、今日にでも買いに行きたいと思っています。今日はありがとうございました♪

    先生からのコメント

    講座の受講、レビュー投稿ありがとうございます。
    講座終了後、開口一番「はちみつが食べたくなりました!」と仰られたことめちゃくちゃ嬉しかったです。

    食べるだけでなく、様々なことに活用できることははちみつの大きな魅力だと思います。

    今日ご紹介した活用方法を一つでも普段の生活の中に取り入れて頂けたら嬉しいです。
    ありがとうございました。

  • この講座は「はちみつの食べ方、役立て方がわかる講座」でした
    女性 50代

    とても楽しく学べました。こんなに身近なハチミツがこんなに幅広く役立つなんて!!
    マヌカハニーじゃないと大した役には立たないと思いこんでいたので、受けてよかったです。更に興味がわきました!ぜひ私もやってみます!
    先生のはちみつ愛もすごく伝わって来たのがまた良かったです。

    先生からのコメント

    講座の受講、レビュー投稿ありがとうございます。

    私が言うのもなんですが、はちみつってかなり凄いですよね!
    はちみつの美味しさを楽しみながら、使えそうなことが1つでもあったら嬉しいです。

    これから「これって、どうなの?」というような疑問が出てきたら、またお気軽にご質問くださればと思います。
    ありがとうございました!

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