【レッスン内容】
お産に必要な体力つけ安産力を高めていきましょう。産後のからだの回復にも役立ちます。
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★1(初心者にも優しい、ストレッチに近く動きが少なめのレッスン)
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【チケット料金】
01：来場チケット(当日スタジオにご来場可能な方) - ¥2,000(税込)
→当日直接スタジオにお越し頂き、対面でのレッスンが受けられるチケットです。レッスン後14日間限定でYouTube上にて受講したレッスンを閲覧することができる、アーカイブ配信が付きます。
*スタジオは愛知県名古屋市中区エリア(地下鉄「上前津」駅から徒歩5分)となります。スタジオの場所はチケット購入者のみにご案内を差し上げます。
02：オンラインチケット(どなたでもご参加可能です) - ¥1,000(税込)
→Zoomを利用したライブ配信でのオンライン参加となります。レッスン後14日間限定でYouTube上にて受講したレッスンを閲覧することができる、アーカイブ配信が付きます。
*当日ご参加頂けない方はアーカイブ配信のみの目的でもご購入可能です。
【レッスン講師】
小川京子(Kyoko Ogawa) 先生
Instagtram：
https://www.instagram.com/kyoco.ogawa/・Laxmi YOGAインストラクター(基礎科・専科)
・VIAURA公認マタニティヨガインストラクター
・VIAURA公認シニアヨガインストラクター
・スダルシャナヨガTT(アシュタンガヨガ)
【注意事項】
※当サービスはオンラインとオフライン(スタジオレッスン)の同時開催となります
※オンライン参加の方は参加する端末(PC/スマホ)から下記のサイトへアクセスし、事前にダウンロードをしてください。
https://zoom.us/download 
私の身体の問題にあった内容のクラスにしてくれてよかったです。満月だったのでそれに合わせたポーズもしました。
アーカイブ配信も使って復習してみようと思っています。