【心理カウンセラー直伝】🤩相手を不快にさせない伝え方のテクニック🤩

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嫌われない、好かれる、人間関係の悩みは伝え方で解決できます!口下手でもすぐに使える話し方、𠮟り方、コミュニケーションの表現テクニック

こんなことを学びます

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突然ですが、こんなことないですか?

旦那が仕事から帰ってくると機嫌が悪いんです。

いかにも「俺はお前たち家族のために仕事がんばってきて、疲れてクタクタなんや!」

と表情が物語っています。


「何よ!私だって朝早くから、あんたの弁当作って、洗濯して、掃除して、買い物行って、料理して…疲れてんのはこっちも同じだわ!」

って気分になっちゃって…ついついキツい表現に

そのイライラ感を今度は子供に向けちゃうんです。

「宿題やったの?ダメじゃない!ゲームばかりやって!」


ああ、また自己嫌悪…
家族の雰囲気は、ズシーンと暗くなる~


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本当は、家族仲良く生活したい
楽しくしていたい
みんな大好きなんです。感謝してるんです。

でもなかなか言葉にするのが照れくさくて、ネガティブ言葉になっちゃいますよね。


多くの方からこんな悩みの声をいただきます。

・言いたいことが上手く言えない…
「いつも周りに合わせてしまい、疲れちゃう」
「波風を立てたくない」
「異論はあるのに会議で意見を言えない」

・相手を不快にさせないか心配…
「言ったら、ムッとされた」
「言い方を間違えて怒らせた」
「お願いしたらキレられた」


言いたいことはあるけれど、うまく伝えられない。
できれば相手も自分も傷つかないで伝える方法を知りたい。

人間の心は言葉でできています。
いい言葉をたくさん聴いた人は、前向きでポジティブな性格になるし、悪口や誹謗中傷めいた言葉をたくさん聴いた人は、ネガティブな性格になり、自己肯定感が下がります。


言葉の伝え方って、ほんのちょっとしたコツで、随分と印象が変わって、人間関係が良くなったりするんです。

そんなコツをプロのコーチカウンセラーが分かりやすく、面白おかしくお伝えします。



<こんなことを学びます>

この講座では、人に好かれる話し方、表現の仕方のテクニックをお伝えします。
話し方のテクニックは、最近はノウハウ本が本屋さんにもたくさん並ぶようになりましたが、正直、一生懸命本を読んでもなかなか実践で使えるほど習得できるものではありません。
いや、ほとんど覚えられません!

読んだ時には「なるほど!」と思っても、1時間後にはほとんど忘れちゃってます。
なので、この講座では、即使えるテクニックを3つに厳選してお伝えするのと、心(感情)を揺さぶることで記憶の定着化を図ります。

①自己開示のIメッセージ
なにか相手に期待する時には、こちらの期待を開示しなければ、相手は動いてくれません。その時に「〇〇してよ!」では不快感を与えてしまうんです。そこで効くのが、アイメッセージです。
友だちを誘うとき、誰かを褒めるとき、感謝を伝えたいとき、怒りをぶつけたいとき、ぜんぶアイメッセージを使うとうまくいきます。
 
②マイナスプラス法を使った上手な表現の仕方 (高度なIメッセージ)
「ここのお店は料理は美味いけど値段が高いよね」
「ここのお店は値段が高いけど美味しいよね」
印象どうですか?
言ってることは同じですが、言う順番が違います。
先にマイナスを言って後からプラスを言った方が印象が良くないですか?
ですが、人を褒めるときにこれをやっちゃうと、嫌味になるんです。
じゃ、どうすればいいか・・・は講座の中で。

③PREP法で話し方の型を身につける
「何言ってるか分からない」「あなたの話、わかりにくい」
と言われたことありませんか?
いくら「Iメッセージ」を使っても、話し方が支離滅裂では伝わらないですよね。
そんな時は、ある型(テンプレート)にあてはめるだけで、劇的に分かりやすい話にすることができます。
超簡単に誰できるコツなのに、みなさん知らないだけなんです。



ワークも交えて行いますが、知らない人がいる中で発言するのに抵抗がある方もいらっしゃると思うので、無茶振りしたり、無理に発言を求めたりすることはありませんので、安心して参加してください。


<こんなことが出来るようになります>

難しくもなく、ちょっとした工夫で、いっきに人に好かれる話し方が身に付きます。
褒め方や𠮟り方にはコツがあります。
このコツは、子育て、人材育成、パートナーとの関係づくり、両親との関係づくりなどすべに応用することができます。


<こんな風に教えます>
オンライン授業となります。
専門用語や難しい言葉はいっさい使わず、楽しく、ゆる~く、安心して参加していただける空間にします。


<持ち物>
筆記用具とメモ、目と耳、そしてできれば笑顔もあれば講師が喜びます。
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4月21日(日)

10:00 - 11:10

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予約締切日時

4月21日(日) 6:00

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日程が合わない場合は、希望の曜日、時間帯をお知らせください。 調整して開催いたします。 予約後は他の講座の日程調整が発生するため、できる限り予約後のキャンセルはご遠慮ください。

4月21日(日)

11:30 - 12:40

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4月23日(火)

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4月30日(火)

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松田 大亮(まっちゃん)のプロフィール写真

松田 大亮(まっちゃん)

本人確認済み
  • 794人
  • 737回
先生ページを見る 先生に質問する
こころの健康をサポートする心理カウンセラー

こんにちは!
心理カウンセラーの松田(まっちゃん)です。

かつての僕は、まさにメンヘラ男子。初めての場所を極度に避け、いつも人の目を気にして行動し、自分に自信がない内向きの人生でうつ病も経験しました。

この生きづらさを親のせいにしたり、学校や先生、あるいは故郷のせいにしたり…
そんな折、ある重度の発達障害児との出会いが僕の人生を一変させました。言葉も持たず、認知機能も2歳以下。彼の存在に愛おしさを感じた僕は、そのときはじめて「人の生きている価値」に気づいたんです。

生きてるって素晴らしい!
この気付きをあなたにもお届けします...
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当日の流れとタイムスケジュール

約70分

1.自己紹介
2.信頼関係は自己開示から
3.Iメッセージ
4.高度なIメッセージ(マイナスプラス法)
5.話の組み立て方テクニック(PREP法でIメッセージ)
6.動画視聴

※随時、ワークを挟み、一方通行にならない参加型の講座です。
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こんな方を対象としています

・ついつい家族や部下や上司にイライラしてしまう
・口を開くと嫌味っぽくなってしまう
・夫婦関係がギクシャクしている
・子供にきつく当たってしまう
・自分のことを誰も分かってくれない
・私の言うことを聴いてくれない
・人の悪口を聞くのがウンザリ
・誘われると断れない
・人見知りで、うまく人と話せない
・なかなか人と仲良くなれない
・話そうとすると緊張して、どう話していいかわからない
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受講する際は以下をお読み下さい

※A4用紙1枚程度と筆記用具をご用意ください。
※作り笑顔大歓迎です。
※ZOOMでの開催となります。お子様が一緒におられても構いません。
※原則、顔出しでお願いします。
※10分前には入室可能です。
※予約キャンセルは他の講座との調整上、負担になるためできるだけご遠慮ください

【ZOOMのURLについて】
お申し込みいただいた皆さまには、
開催日当日開催の1時間前までに配信URLをお送りいたします。

【Zoomオンライン講座に参加する方法】
主催者からお送りする招待URLをクリックして
スマホ、タブレット、パソコンからアクセスできます。
インターネット環境が必要です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー76

  • 楽しかった( 55 )
  • 勉強になった( 66 )
  • 受ける価値あり( 61 )
  • この講座は「今後お客様のお話を聞く際に役に立つ講座」でした
    その他 60代

    2時間余りの受講にも関わらず短く感じる講座でした。
    お話を聞くだけでなく絵を描くなどの作業もあり楽しく受講できました。
    今後はお客様のお話を聞く時に自分のイメージで思い込むのではなく、よく聞くという姿勢を大切にしたいと思いました。

  • この講座は「相手に思いやりを持って伝えることを学べる講座」でした
    女性 30代

    とても解りやすいく、相手に対して思いやりを持って伝えることを学べる講座でした。

    Iメッセージ、PREPなど早速実践していきます。

    本日はありがとうございました。

    先生からのコメント

    こちらこそありがとうございました。
    素敵なコミュニケーションライフを楽しんでください。
    またお会いできるのを楽しみにしております。

  • この講座は「安心して楽しく学べる講座でした」でした
    女性 30代

    先生がにこやかにお話してくださるので、すごく安心してお話が聞けました。

    また、簡単なワークを通して、自分でも考えてみる機会がありよく学べました。講座のお話もとても楽しかったです。

    ぜひまた別の講座も受けてみたいです。

    先生からのコメント

    ありがとうございます。
    私もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。
    ぜひまた別の講座でもお会いしましょう。
    また会えるのが楽しみです。

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