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ヨガと顔ヨガのインストラクターをしています。
人生100年時代
最後まで自分の足で歩いて、そして最後まで笑って楽しく過ごせる。
これって当たり前じゃないんです。
誰かに遊びに行こ~と誘われても身体が不調だとできることも制限されます。
でも日々の健康維持の積み重ねで、これから先ももっと楽しくもっと軽やかに変われます!
これまでヨガを通してたくさんの方々のお体とお心に向き合ってきました。
「先生のヨガに出会えてよかった!」
そう言ってくださる方が増え、どんどん明るく健康になっていかれることがとっても嬉しいです。
また顔...
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