開催日程はありません。
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私は臨床心理士という「心の専門家」として、約19年ほど活動してきました。
そんな心理学のノウハウを生かして人生を改善するための情報発信もしてきました。
また情報発信の一つとしてKindle出版をはじめとしたコンテンツビジネスにも取り組み、ビジネスの自動化、効率化を目指してきました。
ストアカの場でも、これまでの知識や経験がお役に立てますと嬉しいです。
■人生の大きな転機
もともと私は自己評価が低く、自己肯定感も低い人間でしたが、あるとき、上司から言われた一言。
「もっと自分を好きになりなさい。
好きと言うのはラブ...
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目標設定から目標達成までの技術をわかりやすく解説いただき、なるほど！と納得しました。さっそくチャレンジしたいと思います。
いつも三日坊主で、何事も続かずやりっぱなしになることが
多かったので、興味があり参加させていただきました。
先生に、目標達成できない原因を聞かれましたので
「根気がないからです。」と答えましたが
その答えが間違っていたことに気が付きました。
今までは、ただ目標を掲げるだけの私でしたが
目標達成の技術には、いろいろあり
作ることにもやり方があることを知りました。
その目標に向かって行動することにも
技術があり、今まで自分が達成できなかった原因を知ることができました。
ワークで、なかなか自分の目標がかけなかった時には
丁寧にアドバスをいただき、自分も目標設定ができたので
本当に助かりました。
今までは、達成できないのは
頑張らない自分が悪いから
と思っていましたが、これが間違っていたことが
しっかり理解できました。
ありがとうございます。
今まで、できなかったことをもう一度見直して
目標達成の技術を使っていこうと思いました。
・私の場合、目標を立てる前に自分の迷っていることをまとめる（あと、コーチングが必要な）課題を再確認できました。
・まとめるために今回教えていただいた期限設定やif-thenプランニング（事前に想定しておく）など行動するために必要な方法を応用し決断をしていきたいなと思いました。
丁寧に解説していただけたので非常に理解しやすかったです。ありがとうございました。