【オンライン可能】入門基礎:超初心者のためのおとなバレエ♪

対面 オンライン

全く初めての方や通常のレッスンに参加する自信がない方にオススメ!クラシックバレエをオンラインで楽しく🎶運動不足やストレスの解消にも効果的!

こんなことを学びます

☆オンラインレッスン通常1500円→今だけ1200円!!☆
 

<クラシックバレエって難しい?>
こんにちは!
クラシックバレエって難しいと思っていませんか?
確かにプロのように踊ってお金をいただく・・・
というレベルを目指すのであれば
それは長い道のりになるかもしれませんが
趣味で踊るのはどなたでも・何歳からでもできます♪

スタジオレッスン・オンラインレッスンともに
全く初めての方から経験者の方まで
楽しくご参加いただけます。

【こんな方にオススメです】
このレッスンは超超超初心者のためのレッスンです。
目安としては個人差はありますが
全くの未経験~6か月ほど(回数でいうとレッスン経験数が20回未満)の方にオススメです。

・全く習ったことがない
・ほかのお教室でやっているが、まだ用語や動きに自信がない
・長く習っているけれど、用語や動きを改めて説明してほしい
という方にぜひ参加していただきたい内容になっています。

継続的に習っていて基本的な用語や動きがわかる方は
20回未満であっても別講座「はじめてからのおとなバレエ」をお勧めします。


【参加者の声】
・幼稚園以来でしたがとても楽しく参加できました!
・肩こりで悩んでいましたが、こわばりが融けた気がします。
・小さいころから大人になるまですっと続けていましたが
 今までの先生が教えてくれなかった疑問に答えていただいて納得!
 上達への一歩がまた踏み出せたようです。
・猫背が少し良くなった気がします!


難しそうだから躊躇していた方、
私にできるのかしらとためらっている方、
実は誰にでも楽しめるということをご存知ですか?
からだが硬くても大丈夫!
必要なのは「たのしむ心」だけ(^^)
クラシック音楽に合わせて楽しく踊れるバレエレッスン、まずはやってみませんか?

<こんなことが体験出来ます>
超超超初心者クラスです。
・基本的なバーレッスン(掴まって行う基礎練習)
・おうちの中でも簡単にできるセンターレッスン(何も掴まらない状態で踊るレッスン)
が体験できます。

<こんな風に教えます>
丁寧にわかりやすく教えていきます。
通常のレッスンでは参加者の皆様にミュートをお願いすることが多いですが
このレッスンでは全員が理解して進んでもらいたいので
少人数でなるべく双方向でのレッスンを心がけています。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの基本的なポジションから、バレエの身体の使い方まで、その人にあったレベルの知識と、身体を動かした達成感が得られます。


<定員>
基本 3名
※個別レッスンも準備中です。
 マンツーマンでじっくりしっかりレッスンを受けたい方にはお勧めしています。

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開催日程がありません

開催予定エリア長野県内

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

エクササイズを習慣化して、元気な毎日を!

幼いころからクラシックバレエを習い、努力と熱意を認められて学生時代から助手としてレッスンのサポートをしたり、レッスンを受け持っていました。

現在2児の子育て中です。
子育て中になかなかバレエのレッスンを受けられずストレスをためた経験からお子さま連れでも初めてでも気軽に楽しく参加できるヨガやバレエの教室を開こうと決断!
「たくさんの人に一生の趣味として楽しむバレエ」
「怪我とは無縁のバレエレッスン」
をテーマに
現在は居住地である長野市でバレエレッスンやヨガレッスン、ダイエット支援講座などのレッスンをスタジオやオンラインで開催していま...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
75分程度
 
<当日のレッスンの流れ>
※参加者のレベルによって少し内容や時間配分を変更することがあります。
10分前~入室可能
---開始---
15分 ストレッチ
50分 バーレッスン
10分 センターレッスン
---終了---
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こんな方を対象としています

このレッスンは「超超超・初心者」向けのレッスンになります。
目安としては個人差はありますが
全くの未経験~6か月ほどのご経験
(回数でいうとレッスン経験数が20回未満)の方にオススメです。
継続的に習っていて基本的な用語や動きがわかる方は
20回未満であっても別講座「はじめてからのおとなバレエ」をお勧めします。

・初めてバレエレッスンをする方
・ほかのお教室でやっているが、まだ用語や動きに自信がない
・長く習っているけれど、用語や動きを改めて説明してほしい
・お休みになってしまったレッスンの代わりに
・運動不足を解消したい方
・新しい趣味にしたい方
・肩こりにお悩みの方
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受講する際は以下をお読み下さい

・オンラインレッスンはzoomを使ったレッスンになります。
・オンラインレッスンの場合は指導のため、身体全体が映る場所にカメラを設置してください。
・専用のバーがなくても大丈夫!壁やいすの背中、手すりなどにつかまりながら参加できます。
・レオタードなどの練習着をお持ちでなくてもご参加いただけます。
 その場合は柔らかい生地の動きやすい服装でご参加ください。
・飲み物、タオルのご準備をお忘れなく。
・お怪我や不安なことなどありましたら、ご予約時にメッセージを入れてください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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