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『瞑想を1人でなかなかできない』
『クリスタルボウルってなに？』
クリスタルボウル（クォーツからできた楽器）と
癒しの楽器の奏者で誘導瞑想の体験ができます。
３歳からピアノを始め音楽の教師目指すが
突然遠くへ行きたいと理由だけで大阪の看護学校へ。
２４年看護師を経験。
神戸の大震災を体験後、ボランティアとして被災された子供たちのメンタルケアを心療内科の恩師と2年間続ける。その時心理学 カウンセリングを学ぶ。
出産後職場の人間関係の悩みより 突然育児も仕事できないくらいストレスと無気力となり休職。
その時友...
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朝をすっきりした気分ではじめられると一日がとても好い日になります。
この講座ではその方法を教えてもらうことができました。
特にクリスタルの美しい音で気持ちが安らぐのと、呼吸を整える方法も
教えてもらえたので身体もすっきりした気がします。
朝、お布団の中で出来るというのもミソだと思いました。
お勧めの講座です。
ゆき先生のファンでリピート受講です☆☆今回もとても癒やされました♡
前回は夜に受けて、とても良い睡眠をとることができましたし、今回は朝に受けてみて、とても心が穏やかに気持ち良く一日をスタートすることが出来ました！
呼吸の仕方も分かりやすく説明してくださり、ゆき先生の愛が詰まった講座だなぁと感じております♡
ありがとうございました☆
クリスタルボウルの音にとても癒されました！
朝と夜のリラックスする時間に週間化したいと思いました！