新年度特別料金!世界で一番効くって⁈肩こり解消エチオピアダンス!!

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エチオピアの民族舞踊を踊ってつらい肩こりを解消!更にエチオピア民族舞踊とラジオ体操の融合エチオピア体操を通して身体の可動域を広げよう。

こんなことを学びます

世界で一番効くって⁈肩こり解消エチオピアダンス!!!
新年度特別料金!(4月のみ) 1200円!!


エチオピアの民族舞踊を踊ってつらい肩こりを解消!更にエチオピア体操〔エチオピア民族舞踊とラジオ体操の融合〕を通して身体の可動域を広げよう。


<こんなことを学びます>
エチオピア民族舞踊の肩や首を動かす「エスケスタ」と云われるダンスの動きを学びます!

<エチオピアダンスのエスケスタって?>
エチオピアは80以上の民族があり、それぞれの言語・音楽・ダンスの文化があります。その中でも、かつてテレビでも紹介された、世界で最も肩こりに効くと云われる「エスケスタ」のダンスを初心者の方でも簡単に踊れるようになります。
30分で元プロエチオピアダンスダンサーの私と一緒に楽しく踊りましょう☆

<こんな風に教えます>
ストレッチしながら自己紹介 5分
エチオピア体操       5分
水分補給休憩        1分
肩こり解消エスケスタダンス 14分
ストレッチ・質疑応答    5分


<持ち物>
動きやすい格好、汗拭きタオル、水分補給できるものをご持参下さい。


<定員>
基本 1~4人
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,200

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この講座の先生

エチオピアスペシャリスト・通訳・子どもの英語の先生

プロフィールを見てくださりありがとうございます☆
YUKOです!

◎6才よりクラシックバレエを千葉昭則・雨宮勢津子に師事。

◎1997年エチオピア首都アディスアベバでエチオピア民族舞踊に出会う。その後アディスアベバ大学にて言語・文化を学ぶ傍ら国立劇場、アガルフクルタ劇場等のプロのダンサーに師事、民族舞踊を学びダンサーと共に公演活動。エチオピア民族舞踊を踊る日本人として国営テレビ、新聞で度々紹介される。

◎成城大学⇒エチオピア-アディスアベバ大学言語学部終了⇒同大学エチオピア学修士卒業

◎駐日エチオピア大使館広報担当官
エ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
ストレッチしながら自己紹介 5分
エチオピア体操       5分
水分補給休憩        1分
肩こり解消エスケスタダンス 14分
ストレッチ・質疑応答    5分
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こんな方を対象としています

・肩こりがひどいと感じる方。
・最近運動不足だと感じている方。
・運動したいけど運動が苦手な方。
・異文化に関心がある方。
・朝のルーティンに軽い運動を取り入れてたい方。
・アフリカ(エチオピア)のダンスに興味がある方。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい格好でご参加ください。
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