開催日程はありません。
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中谷 彩暉（なかやあやき）
ストアカ
北海道・東北の人気講座ランキング 総合1位、2位（2021年2月、4月）
ヨガ・フィットネス今週に人気No.１講座（2021年3月、4月）
約16年の運動指導と
レッスン実績10,000人以上
＼おなかデトックスストレッチ／創始者
NSCA JAPAN パーソナルトレーナー
RYT200 ヨガインストラクター
腸活エキスパート1級
■メディア実績
女性誌「JJ」「CLASSY」
北海道函館市在住
2013年
健康とキレイのトータルボディメイク
パーソナルトレ...
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〈所要時間〉60分程度
カウンセリングセッション
↓
Before（姿勢分析・ボディラインのチェック）
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＼デトックスブレス&お悩みに合わせたワーク／
↓
After（姿勢分析・ボディラインのチェック）
↓
質疑応答
〈所要時間〉60分程度
カウンセリングセッション
↓
Before（姿勢分析・ボディラインのチェック）
↓
＼デトックスウォーキング&お悩みに合わせたワーク／
↓
After（姿勢分析・ボディラインのチェック）
↓
質疑応答
〈所要時間〉60分程度
カウンセリングセッション
↓
Before（姿勢分析・ボディラインのチェック）
↓
＼デトックススタンディング&お悩みに合わせたワーク／
↓
After（姿勢分析・ボディラインのチェック）
↓
質疑応答
