長年苦しんだ当事者だから話せる『グルテンフリー生活のすすめ』

対面 オンライン

小麦をやめると何がいいの?腸内環境を改善出来るの?自分の健康はもちろん、ご家族の健康と食生活に関心がある方にもおすすめ致します!

こんなことを学びます

在宅で気楽に学習が出来る『Zoom』で行なうオンライン講座です。

【こんな事を学びます】

多くの日本のみなさんが好み、選んでいる
パンやめん類、惣菜、クッキー、ケーキなどの小麦製品。
そんな小麦(グルテン)に対して、
食物アレルギーを持つお子さんや大人も増えているようです。
(※グルテン=小麦などに含まれるタンパク質の一つ)

グルテンを摂取することで私たちの身体や脳へどう影響するのでしょうか。


【なぜこれを私がお伝えするのか】

以前までは私自身も小麦製品がとても大好きでした。
幼い頃からの悩みは“頻繁にお腹をこわす”こと、それは大人になっても
変わることなく、2010年頃には突然の関節炎で寝たきり状態になったり
歩けなくなってしまうこと等、苦しい体験がどんどん増していきます。

ワラをもすがる思いでいくつもの病院を渡り歩き、
行き着いた専門医でもやることは同じ、対症療法でしかありませんでした。
幼い頃からの大人や医療に対しての疑問と、
自分の身体に起きていることにハッキリと気づきを得ます。


この講座ではグルテンの基本的なお話から、
脳やからだにどういう影響があるのか、
脳にとってよい食生活などを、
長年の生きづらさを大幅に改善した
私の体験談を交えてお伝えいたします。



【このような方に特におすすめ】

・よくお腹が痛くなる、お腹をこわしやすい
・吹き出物やニキビを繰り返す
・皮膚炎を起こしやすい
・重い生理痛やPMSの症状がつらいことがある
・関節炎になりやすい
・カンジタになりやすい
・疲労しやすい
・パンや(市販の)めん類をほぼ毎日のように食べている
・つい食べすぎてしまうことがある
・発達障害の方/発達障害児を子育て中のママさん
・HSPの方、繊細さん


食生活を見直して
自分らしい真の健康を取り戻したい方
生き方を見直したい方
大切な存在が今、何らかの痛みを患っていらっしゃる方にも、
おすすめ。



【この講座を受けると得られるもの】
・グルテンの基礎知識
・グルテンフリー生活の実際
・脳とからだの健康のためにどんなものを選べばよいのか
などを、知るきっかけとなります。

長年の生きづらさから得た経験と
最新の栄養医学に基づいたお話です。



【こんな風に教えます】
少人数制でわかりやすくお伝えするように心がけています。
質問は『質問タイム』にまとめてお答えしていきます。



【定員】
基本 3名程度
(開催スペースに応じて変わることがあります)


限られた時間の中でのお話しとなりますことを
ご了承ください。


みなさまのご受講を心よりお待ち申し上げております。

必要としている方のもとに届きますように。

どうぞよろしくお願いいたします。
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開催日程がありません

開催予定エリアその他

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
21人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

生きづらさを身体から変えていく専門家

生まれつき感覚が敏感・繊細な体質で物心がつく前から家庭で、外で、心から安心して過ごしたという記憶がなく、長い間生きづらさを強く感じながらなんとか生きてきました。

引きこもり生活の最終段階で高次元の存在に導かれ、まもなくスピリチュアルヒーラー・カウンセラーとして活動を開始。
“心と魂を癒す旅”をしながら何度かの転機のあと、突然の肉体的な痛みで寝たきり状態になったり、しばらくすると今度は歩けなくなってしまったりと否が応でも肉体・そして自分の内側にとことん向き合う流れに入ることに。その後、血液から体質改善が叶い新たな活動を開始。

数年間の休...
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当日の流れとタイムスケジュール

【所要時間めやす】
80分程度
(人数により多少前後することがあります)



【当日の流れ】

自己紹介
講義
ワーク
シェアタイム
質問タイム

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こんな方を対象としています

・よくお腹が痛くなる、お腹をこわしやすい方
・吹き出物やニキビを繰り返す、皮膚炎を起こしやすい方
・重い生理痛やPMSがある方
・カンジタになりやすい方
・疲労しやすい方
・パンや(市販の)めん類をほぼ毎日のように食べている方
・発達障害の方/発達障害児を子育て中のママさん
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受講する際は以下をお読み下さい

★ご参加の際は、カメラとマイクをONにしていただきたいのですが
【講義の最中】と【ご自身が発言されるタイミング以外】は、
マイクをミュートにしていただけますようお願いいたします。
(※ハウリング防止のため)

★筆記用具など(ワークでメモを取るため)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「私と家族の健康にとって必須の情報」でした
    女性 40代

    私は基本的に体力がなくて常に疲れやすく、気分も落ち込みやすいのが現状で、息子はアレルギーで体調がすぐれないことが多く、それによって学校を休むこともあります。

    その為健康について学んだり取り組んできたのですが、これまで満足のできる結果が出ていませんでした。

    この講座を受けて、これまでトライしてきた健康法がどうして満足のいく結果が出なかったのかが分かりました。私が根本的に体を痛め続けていたんですね。

    グルテンフリーについては何となく言葉は知っていましたが、こんなにも私たちの体と精神に影響しているのかと衝撃を受けました。

    当事者のあさひさんだからこそ語ることのできる内容であり、響く言葉があったと思います。

    今この瞬間から、自分と家族のためにグルテンフリーの生活にチャレンジしたいと思います!

    あさひさん、ありがとうございました‼︎

    先生からのコメント

    講座を受講していただきありがとうございました!

    私も長年、様々な健康法を取り入れてきたのですが、
    今回仰っていただいたように、なかなか満足のいく結果が出なくて、
    もう健康体を手に入れることは出来ないのではないかとさえ、考えてしまうこともありました。
    が、グルテンフリー生活を取り入れて、楽しめるようになり人生は一変しました。

    ご自身の身体を労り、
    もっともっと大切にしていただけると私も嬉しいです!

    受講者さまと大切なご家族の皆さまが
    これからますます健やかですてきな毎日を送ることができますよう
    陰ながら応援させていただきたいと思います☆

    すてきな気づきのアウトプットをありがとうございました!

  • この講座は「グルテンフリーにチャレンジしたくなる講座でした」でした
    女性 40代

    グルテンが脳や体にとってどんな影響があってなぜそのような事が起きるのか、というのを分かりやすく教えて頂きました。
    初めの一歩といった優しい内容です。
    途中、ワークや質疑応答もあって疑問に思ってる事などにも丁寧に答えて頂きました。
    必要な栄養やサプリなども教えて貰えたので有り難かったです。
    より実践的な応用講座もあると嬉しいです!

    先生からのコメント

    とてもあたたかいご感想を頂きまして、
    まことにありがとうございます!

    おっしゃって頂いたように、初めの一歩のお話しではありますが
    そこをまず必要な方にお届け出来たらと、考えております☆

    >応用講座
    そうですよね。
    実践された上で出てくる問題などにも
    対処対応できるお話を、個別以外に今後講座としても
    検討させていただきたいと思います^_^

    貴重なご意見とご感想をありがとうございました!

  • この講座は「楽しく和気あいあいと学べる講座」でした
    女性 30代

    グルテンが、身体の中でどう作用するのか。また、それによりどのような影響を受けるのか。
    先生の実体験も交えながら、楽しく学べました。受講後は、身体だけでなく、脳にもいいものを取り入れていきたいと思いました!

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました!

    限られた時間の中でしたが、お伝えしたいことを受け取ってくださり感謝いたします^_^
    脳によいものを、これからはぜひ意識して取り入れることをおおすすめいたします。

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