簡単!リンパ体操で心も体もリフレッシュ!

初めての方でも安心して楽しく学べます。みんな集まれ~!

  • 開催回数

    1
  • 受けた人

    1
  • 受けたい人

    13
  • 感想読む

    1

こんなことを教えます

 ・最近なんとなく、むくみが気になる
 ・お肌の調子がパッとしない
 ・運動不足

体の部位に合わせてストレッチすることで、血行やリンパの流れを良くします。

時間がない・・・  ジムに通っても長続きしない・・・
体がかたい・・・  運動の仕方が分からない・・・

リンパを流すことは → 老廃物を排出すること
むくみや冷えは、この老廃物が溜まっているからかもしれません。

リンパ体操は
気軽に、簡単にできるセルフリンパストレッチです。
新陳代謝や免疫力の活性化をアップ!
アンチエイジングにデトックス!

女性のみなさん!明るくパワフルな毎日を過ごしましょう!

【特典】
 ・リンパドレナージュ施術割引券進呈
 ・イラスト付きのリンパに関する資料をお渡しします

【こんなふうに教えます】
 ・女性限定(1人~5人)の少人数制です
 ・テキストを見ながら分かりやすく教えます

この講座の先生

下山 砂織
WEB

下山 砂織

簡単!リンパ体操で心も体もリフレッシュ!

美容業界に身をおいて早25年
自分の得意なもの!
自分が楽しみながら!

リンパケアは自分や大切な人への最高のプレゼントだと
私は思います。

体が元気だと 心も元気!
心が潤うと   体も潤う!

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数1

教えた人数1

当日の流れとタイムスケジュール

所要時間  約1時間

こんな方を対象としています

美容に興味がある方
運動不足の方
リンパを知りたい方

受講料の説明

受講料には、レッスン代・場所代も含まれます

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。
タオル1枚持参

感想 1

楽しかった!

( 0 )

勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 0 )

女性 30代

この講座は「穏やかで気持ちの良い時間を過ごせました」でした

難しいイメージがあったリンパのマッサージを、まったくの初心者でも分かりやすく丁寧に教えて頂けました。
講師の方は穏やかだけど、活動的、パワフルな方で刺激を受けました。
リンパ体操の実践と、講師の方、お部屋の雰囲気で癒され良かったです。

講座についてのご質問はコチラ

先生に問い合わせる

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:西新・姪浜

    受講料:¥ 1,500

過去に開催した日程一覧

この講座の関連ツイート

下山 砂織 さんの他の講座

Page Top