「ホームレス」から「起業家」へ。コンピュータパフォーマンス持続法　

＜こんなことを学びます＞
ホント〜にシンプル！

ホームレスで落ちた顔。
慣れないパソコンで、肩がこる
慣れない画面凝視で、目のピントフリーズ

そんな僕が、編み出した
お金をかけない解消法。

・お顔は２分
・肩は４分
・目は２分

これが解消にかかる時間です

パソコン打つとき、目が疲れない。打ち方なんかも、、

さらっと、お話しします



＜こんなことが出来るようになります＞
これもシンプル、、（笑）

・お顔
ま、僕。３０代前半ですが。ホームレスやうつも５回くらいやってるので
表情落ちるんですね。笑えなくなるから。それもあって「表情」というのは
意識します。そこからいろいろ試して。編み出した「目尻」を中心に表情筋
というやつに「お前も俺の一部だぞ〜」っと、、、お写真の通りです
うん。これ。一生モノです


・肩のやつ
血流が流れる感覚。。僕は、これ寝る前にやるんですが。。一気に、眠気に
襲われるくらい。スゥ〜となります


・目のやつ
これは、みなさん。見た事あるけど、やらない。シンプルな目のストレッチ
これも、むちゃくちゃイイです。もちろん目薬もいいですが、僕の感覚です
視力ある程度上がる。ま、少なくとも、pc後の”モヤっ”とは、晴れます。
これも一生モノです


プラス

ご希望ありましたら、
・目が疲れづらい。pcの使い方
・アゴをシャープ体操（？）ストレッチ（？）
・脳の回転が上がる３分体操（この変化は、凄まじい、、実体験。）
なんかも、お話しします

僕に関わる方々が、リラックスされて笑顔でいてくれるのが
僕の望みです

お先にありがとうございます


＜こんな風に教えます＞
オンラインです。お話ししながら進めていきます。
自由な感じで。。お子様。わんちゃん。旦那さま。。
ご一緒に、、smile


＜持ち物＞
上半身。腕を上げたりするので、楽な格好。
お好きなお飲み物。（リラックス用）