開催日程はありません。
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ピラティス歴11年
STOTT PILATES Matwork インストラクター
ナチュラルビューティスタイリスト
心理学検定特1級
はじめまして、Alyssaです。
自身の病気をきっかけに、ピラティスに出会いました。「痩せたのは良かったかもしれないけれど、細いだけの体じゃ生きていくのも難しかった!」「体が動かない動けない!」と危機感を抱いた末気づき、ピラティスインストラクターたちの機能美にあふれた体やピラティスのシンプルなプリンシプルに憧れ、我流で数年間毎日ピラティスをし続け…
我流ゆえに失敗もしつつ毎日し続け…
筋痛めたり...
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体が硬いので
急に、キツイポーズとかはなかったです。