はじめてのキックボクシング@八王子・多摩

対面

全く初めての方も安心!基礎から学べるキックボクシング講座

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
構え方からパンチ・キックのフォーム作り、ミットの打ち方、ディフェンスの練習など。

<こんなことが出来るようになります>
カッコいいシャドーボクシング、爽快なミット打ち、相手の攻撃から身を守るディフェンステクニックなど、基礎から丁寧にレッスンしますので、初めての方でも確実に身に付きます!

<こんな風に教えます>
屋内でのグループレッスンになります。
全く初めての方にも、分かりやすく丁寧にレッスンいたします。
○構え方
○パンチ・キックのフォーム作り
○ミット打ち
○ディフェンス練習
といった流れになります。
休憩を挟みながらの練習です。
ご自分のタイミングで休憩できるので、体力に自信のない方でも大丈夫です!

<持ち物>
練習用の着替え、タオル、飲み物をご持参下さい。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア立川・八王子

価格(税込)¥2,700

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
7人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

会場使用料・道具のレンタル代は、レッスン料に含まれます。

この講座の先生

プロライセンスを持つキック インストラクター

1999年、キックボクシングプロライセンス取得後、キックボクシングジム J-NETWORK三軒茶屋・渋谷・八王子・池袋ジムでインストラクターとして勤務しました。以後独立し、自身のキックボクシング教室を運営しています。
並行して現在は都内でバイオリン工房を営んでいます。
世界初のバイオリンを作るキックボクサー!

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
○準備運動・ストレッチ
○フォーム練習
○ミット打ち
○ディフェンステクニック
○整理体操

休憩を挟みながらの練習です。
続きを読む

こんな方を対象としています

○キックボクシングを始めてみたいけど、キックのジムに通うのはちょっとハードルが高いかなと感じている方
○無理なく安全に格闘技を習得したい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は、練習用の動きやすい着替えをご持参ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「真剣に楽しく汗のかける講座」でした
    男性 60代

    スパーリングもみっちり出来たし、ところどころでアドバイスもいただき勉強になりました。一緒にやった方々も親切に教えて下さり、楽しく真剣に汗をかくことが出来ました。ありがとうございました。

  • この講座は「疲れるけど、ファイティングスピリットが養われ、メンタルが強くなる内容」でした
    男性 40代

    とても楽しかったです。
    やり終わったあとは、充実感でいっぱいでした。

    貴重な時間を、過ごすことができました。

    また、参加します。

  • この講座は「丁寧にやさしく教えてくれる講座」でした
    男性

    キックボクシング初心者ですが、講師の先生がとってもやさしく教えてくれました(^^)
    老若男女問わず、未経験の方にはピッタリな講座だとおもいます。

  • 格闘技のおすすめの先生格闘技の先生を探す

    格闘技の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す