体験版:「あなたのベストな身体」をオンライングループトレーニングで

オンライン

自宅で、質の高いパーソナルトレーニングを、安価で、続けていける環境、が欲しい人には是非試してほしいです!!

こんなことを学びます

お申し込みから月4回のレッスン × ​3か月に集中して「あなたの理想の身体」を目指すコース

その前に、
・オンライングループパーソナルトレーニングを1回
・オンラインコミュニティを購入日から、トレーニングの一週間後まで
事前に体験してもらえるコースです!

▶毎週 土曜日 午前11:00~ (60分) 4回/月
 パーソナルトレーナーとメンバーでのオンライントレーニング

▶各メンバーに対して、トレーナーが宿題を作成
 (全メンバー共通の宿題 + 各メンバーの理想に向けた個別宿題)

▶トレーナーからの個別指導(アドバイス、相談、食事指導など)

▶オンライントレーニング動画を全メンバーに共有

▶メンバー間で互いに励まし合い、一緒に頑張っていけるコミュニティ(LINEオープンチャットグループ)への参加

▶トレーナーによる不定期の健康や身体、食事などについての無料セミナー開催

注意:女性専用となっております


【トレーナー紹介】
*プロフィール*

​林 真沙希(はやし まさき)

1995年6月7日生まれ


自分の内気な性格、そして細い体にコンプレックスを感じていたことでトレーニングを

始めたのがきっかけで今までの自分を変えることに成功。
それからはボディメイクの大会へ出場、そして同じ悩みを持つ方々の助けになりたい

ということでトレーナー育成スクールに入学。

卒業後はすぐにフリーランスのトレーナーとして芸能人やモデルの方を多く担当させて

頂き、現在では年間1,200本以上のパーソナルトレーニンングを担当しています!


*経歴*

 トレーナー歴3年目

 Summer Style Award 出場

 日本最大のトレーナー育成スクール 卒業

 年間1,200のパーソナルを担当
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
2人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自宅で、楽しく、続けられるトレーニングを一緒に!

はじめまして、romiと申します。

この度、自宅で、質の高いパーソナトレーニングを、楽しく、安価で、継続していける、そんなクラスを作らせていただきました!

クラスの中心は、
・オンライングループパーソナルトレーニング
・メンバー間オンラインコミュニティ
です。

元々は、
「パーソナルは高くて継続が負担になる…。」
「一人で自宅での筋トレは3日坊主で終わってしまう…。」
「ズボラな性格で筋トレが続いた試しがない…。」
「体調や気分にムラがあり決まった時間に毎回通えない…。」
「でも、年齢を重ねても綺麗でいたい!」
...
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当日の流れとタイムスケジュール

毎週土曜日 午前11時~ 開催!!

11:00~ ZOOMでトレーニング開始
    まずは、あなたのベストな身体については体調など、トレーナーとのヒアリング

11:10~ ストレッチ&トレーニングスタート

11:45~ 全員用の宿題、個々のメンバーの理想の身体に合わせた個人別宿題を受ける

12:00 終了
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こんな方を対象としています

・仕事/家事/子育てなどが忙しくてジムに通えていない

・ジムには行っても一人では何をして良いのか解らない

・登録はしたがジムに通うのが億劫

・自分のペースでトレーニングしたい

・体調が不安定で事前に予定を組めない

・今の生活以外にコミュニティが欲しい

・本気のトレーニングの人達と一緒だと温度差を感じる

・何か新しい事にチャレンジしてみたい​

・健康の為に体力作りをしたい​

・​身体について、知識を深めたい・・・
などなど、トレーニングが出来なかった/出来ない環境などの方は、まずは一度試してみてください!

注意:女性専用となっております
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受講する際は以下をお読み下さい

女性専用の講座となっております。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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