強くしなやかな身体つくり
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幼少期からバレエとジャズを中心に様々なジャンルの「ダンス」を学び、ダンスを通して身体づくりの方法を学んできました。また、「食育」にも興味をもち、大手のクッキングスタジオにおいて、講師としての勤務経験もあります。私生活では、三人の男の子を育てる現役ママでもあります。
《資格》
❃パーソナルフィットネストレーナー/NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
❃シニアフィットネストレーナー/NESTA JAPAN
❃NPO日本食育インストラクター プライマリー
名古屋市を中心にパーソナルからグループまで、コンディ...
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いつもお世話になっています。亜実先生は、柔らかで優しい声かけで、ストレッチから筋トレまで丁寧に動きを教えて下さいます。ちょっと気になるところは加減を調節してくれるので、自分に合ったトレーニングができます。また、よろしくお願いします。