からだに優しいおうち薬膳を作って学べるレッスン
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高澤真美子
元国際線CA
富山出身/1987年生まれ
ハードな仕事で体調を崩しやすかったことがきっかけで
食生活を見直し、薬膳の考え方を取り入れた
「おうち薬膳」を実践したことで、体調を崩すことがなくなり
肌荒れも改善。
ストレスゼロで6ヶ月で約6キロのダイエットに成功。
国際線責任者も担当し、メンタル面の安定により仕事のパフォーマンスアップにもつながることを実感。
忙しい中でも食事での健康管理を5年間続けてきた経験を生かし、誰でも簡単に日常に取り入れられる薬膳を広めるため起業。
おうち薬膳をテーマに講座や料...
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