注）
当講座の「自分のことを話す」自己開示のスキルは、
『プレゼン』『スピーチ』『ビジネスミーティング』
で活用するものではありません。
お仕事やプライベートの日常の雑談の中で、
「自分のことを話す（自己開示）」ができるようになり、
会話を楽しむためのものです。
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〈こんな方を対象にしています〉
※自分のことを話すのが苦手な方
※自分の話をすることに「気おくれ」してしまう方
※自分が話すとき「適切な話をしよう」として話せない方
※いつも会話の話題に困っている方
※雑談に苦手意識があるけど、自分のことを自然に話せるようになりたい方
《こんなお悩みありませんか？》
♦自分の話に興味をもたれないのが怖い
♦「オチのある話」「適切な話」「きちんとした話」をしようとして話せなくなる
♦自分から話そうとすればするほど、なぜか話せなくなる
♦相手に話題を振っても、いつも続かない
♦話題豊富な人をうらやましく感じてしまう
♦お互いが沈黙になりがち...
【こんなことが出来るようになります】
☑自分の話を「楽に」できるようになる
☑自分の話を「自然に」できるようになる
☑自己開示ができる（オープンな自分を表現できる）
☑自分からも相手に話題を振れるようになる
☑気まずい沈黙がなくなる
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冒頭から、
ちょっとビックリさせてしまうかもしれませんが．．．
実は、あなたのように、
「自分のことを話すのが苦手」だと思っている方は、
とても多いのです。
意外にも、コミュニケーションを教えている講師の方でも
このような悩みを持っている方は少なくありません。
（傾聴はできても、自分の話をしようとするとできない...）
（講義内容が決まっていれば話せるけど、雑談となると苦手...と言うのです）
「自分のことを話す」という自己開示のスキルは、
あなたがおっしゃるように、実は難しいのです。
けれども、
このような「自分のことを話す（自己開示）」ができると
コミュニケーションのレベルは一段階上がります。
あなたもどこかで、
次のような言葉を聞いたことがありませんか？
『人間関係は、鏡である』
あなたが自分の話を自然にできるようになると、
今度は相手も自然に、
自分の話をしてくれるようになります。
まさに「鏡」のように...
あなたの自己開示が、「相手の自己開示」を呼ぶのです。
(↑これを行動心理学では【返報性の法則】と言います）
この流れがあると会話は続きます。
でも、この自己開示には、
一つの罠が仕掛けられています。
自己開示（自分のことを話すこと）が苦手な方は皆、
この罠にハマっています。
それは、
自分のことを話す際には、
「きちんとした話をしなきゃいけない」
「適切な話をしなきゃいけない」
「オチのある話をしなきゃいけない」
と、無意識に考えてしまうということです。
もう一度言います、
あなたの｛無意識｝が、勝手にそう感じているのです。
当講座では、
その前提をひっくり返します。
その思い込みを壊します。
その罠から抜け出します。
そのためには雑談の中で、
自分のことを話す際に必須の、
3ステップの手順を知る必要があります。
その3ステップとは、
①「自己開示前」の5秒トーク
②【自己開示】（本題 :自分のことを話す）
③「自己開示後」の5秒トーク
です。
相手と会って、いきなり「自分の話（本題）」だと、
相手も身構えてしまいます。
そして「自分の話」だけで終わってしまっては、
これも会話になりません。
自然に自分の話をするために、
そして相手にも自己開示してもらうために、
簡単「3ステップ」を用意しています。
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実は、
上記の①の《最初の5秒トーク》があると、
自分の話を自然に受け入れてもらえるようになります。
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さらに、
上記の③の《最後の5秒トーク》があることで、
☑自分の話をすることに「気おくれ」してしまう
☑自分の話に興味をもたれないのが怖い
という懸念もなくなります。
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さらに、さらに、
あなたが自分のことを話す際に使える、
「3つの話題」も用意しています。
この3つの話題の中から自分の好きなトピックを選んで、
楽に話してみてください。
自分のことを話す「自己開示」が上手くなるには、
①簡単な雑談の3ステップを学び
②シンプルな3つの話題の中から自分のことを話す
この2点だけです。
「簡単3ステップ」の流れで、「自分の話をする」のが、
自己開示の秘訣だからです。
当講座では、
横山式【口下手雑談術】の一部である、
「自己開示」の話し方に特化した内容を公開します。
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私の口下手講座では、全講座を通して、
≪会話が続くことで会話を楽しんでもらう≫
ことをゴールにしています。
そのためには、
「だれでも使えるスキル」でなければいけません。
同時に雑談をするときには、
「だれに対しても使えるスキル」でなくてはいけません。
今回の講座でも、
誰でも実践できて、誰に対しても使える、
シンプルなスキルをお伝えします。
雑談スキルは控えめに言っても「生涯スキル」です。
講座中は、
マンツーマン講座だからこそできることを最大限活用して
「自己開示の話題を知ること」ではなく、
「その話題を話せること」をゴールにしています。
会話に苦手意識がある方は、
どうしても会話を複雑に考えてしまう傾向にありますが、
もっとシンプルに考えてもらえるように、
簡単なスキルを使って「自己開示のスキル」をお伝えします。
自分のことを楽に話せたら、
会話って楽しくなると思いませんか？
いっしょに楽しい会話を学びましょう。
＜こんな風に教えます＞
マンツーマンの「zoomオンライン講座」です。
あなたのお悩みに寄り添うスタイルで進めていきます
安心感の中で楽しく学んでいただきたいと思います
ちなみに講座内では、
≪自分のことを話すワーク≫がありますが、
あなたの会話相手は、
私（会話が続く話し方コンサルタント）です。
きっと楽しい会話になると思いますよ＾＾
≪追伸≫
僕自身の中学2年生の時の『ある体験（想い）』から、
3つの「口下手講座」を開催しています。
プロフィール↓
https://www.street-academy.com/steachers/106959 
今回初めて講座を受講して自分から自己開示することがどれだけ大切か学びました。
自分から自己開示したほうが相手も心を開いてくれやすいなと改めて感じました。
明日から試してみます!