ワクワク♪ アドラーの世界へようこそ♫ 『自分の良さを再発見』

オンライン

笑って喋って、楽しく生きるエッセンスを学んでみませんか?

こんなことを学びます

<アドラー心理学とは?>
アルフレッドアドラー、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。
フロイト、ユングと並び、現代の心理療法を確立した一人。

全ての悩みは、対人関係上の問題である!?
過去の経験や環境に支配されず、主体的に心軽く日々生きていくことを目指します。

<こんなことが体験出来ます>
アドラー心理学の知識がない方も、様々なワークを通し、楽しくアドラーの勇気づけを体感することが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく学びます。
心軽く毎日を送るために、必要なエッセンス、勇気づけについて、ワークを中心に学んでいくプログラムです。
全12章を1章ずつ丁寧に学んでいきます。どの回からのスタート可能です。
・第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
・第2章 聴き上手になる   
・第3章 言い方を工夫しよう
・第4章 感情と上手につきあおう   
・第5章 自分のスタイルを明確にする
・第6章 セルフ・トークを意識する  
・第7章 目的を意識する
・第8章 自分の人生を引き受ける   
・第9章 自分の良さを再発見する
・第10章 あたりまえの価値を再確認する   
・第11章 物事を前向きに考える
・第12章 勇気づけする

<このレッスンで得られるもの>
大切な方々を、自分自身を勇気づけ、主体的に軽やかに日々を送るヒントを得られます。
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

受けたい
10人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

この講座の先生

ワクワクを学ぼう❣️アドラー心理学📚

アドラー心理学 SMILEリーダー、ELM・EGGトレーナー 講師 こてらゆみこ

大変個性的な子供を授かり、出産後すぐ、その育児に翻弄。就園後は、周囲との軋轢、育児困難等により、孤独で引きこもりがちな生活を10年近く続ける。その間、子供の療育、支援等を学んでいく中、アドラー心理学と出会う。自分の見方を変えれば、世界が変わる!を体験し、アドラー心理学の成果をたっぷり実感! 子供のみならず、関わる人みなを勇気づけ、何より自分自身を勇気づけるエッセンスを、少しでも多くの方に知っていただきたいと活動中。
また、子供の高額な療育体験より、低価格でのご...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介タイム
40分 講義・ワーク
10分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

子育て、家族関係にモヤモヤのある方
対人関係(友人関係、ママ友、同僚、上司等)でお悩みのある方
自分の人生について考えたい方
自分について知りたい方
等など
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

ワークをしますので、ペンと紙をご準備ください。

※講座内で知り得た内容は口外・利用をすることの無きようにお願い致します。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー14

  • 楽しかった( 13 )
  • 勉強になった( 11 )
  • 受ける価値あり( 12 )
  • この講座は「リラックスした温かい雰囲気で、アドラー心理学の理論を実体験できる講座」でした
    女性 50代

    楽しい時間をありがとうございました。
    自分の印象を初対面の方から教えて頂ける機会はあまり無いので、大変貴重な経験をさせて頂きました。
    受講者同士が緩やかなご関係性をお持ちだったので、初めてでも良い雰囲気の中、楽しく受講させて頂きました。
    また宜しくお願い致します。

    先生からのコメント

    この度は、ご受講いただき有難うございました。
    初めましての状況下、緊張されたかと思います。 が、笑顔でご意見や感想を発してくださり、和やかな雰囲気となりました^^
    ありがとうございます。

    またお会いできますように。

    こてら

  • この講座は「他者から見て自分では気づかない魅力を教えてくれた講座」でした
    女性 40代

    凄く優しい雰囲気の先生で話され方も優しさに溢れていました。自分でイメージしている印象と、他者から見られた第一印象が違うということにびっくりさせられました。お友だちからの紹介でしたが、本当に受けて良かったと思いました。
    有り難うございました。

    先生からのコメント

    ステキなご感想をありがとうございます☆
    そうですね、自分のことほど、私たちは関心があるようで、理解していないのかもしれませんネ。
    第一印象、興味深いですよね。
    更なる自分の魅力、身近な人の魅力を発見してみてください🎶

    またお会いできますように。

    こてらゆみこ

  • この講座は「楽しく学んで、自信をづけることができるセミナー」でした
    女性 60代

    今回は、一週間延びたので、待ちに待ったセミナーでした。私のホットステーション、元気に働くための秘密基地的なセミナーだと思います。
    今回のメインワークは、自分と他の参加者のイイトコ探しをしました。ともすると、他者を否定的に評価してしまいがちですが、イイトコ探しの前後では参加者全員の表情が明るくなり、「イイトコ探しって、本当に大切なんだ♪」と実感しました。なんだか、緊張していた初回参加の方が、ニッコリ微笑んだ様子を拝見して、今日一番嬉しくなっちゃいました!
    私と同じように、ホットステーションがほしい方、ぜひぜひ一緒にこのセミナーに参加して学びあいましょう❗️

    先生からのコメント

    ご参加、そしてご感想をありがとうございます♪
    ホットステーション、そんな風に表現していただき、とても嬉しいです。
    いつも温かな笑顔で、ご参加くださり、他の参加者さんも私も、その存在に元気をもらっています。
    ありがとうございます。

    また、お待ちしています☆

  • 話し方・コミュニケーションのおすすめの先生話し方・コミュニケーションの先生を探す

    話し方・コミュニケーションの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す