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NPO法人日本フットセラピスト協会の理事長として、多くのセラピストの育成を行ってきました。
私たちは「自分の健康は自分で守る」を合言葉に「一家に1人のセラピスト」を育てることを目標に健康貯蓄の輪を拡げる活動を行っています。
活動のバイブル的な存在が「円心五法」（健康五原則）という考え方です。
健康の基本は「食事」です。体にいい食べ物でいい血を作り、その血を「運動」で全身に巡らすと、「精」（エネルギー）が出てきます。これをうまく昇華することで、「精神」心の安定につながり、心の安定が充分な「休息」につながります。
病気なったらそれを治す時代から...
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パソコン、スマホを使う毎日で、目の奥が痛く、時々は、目が開きにくくなったり、その他の自律神経の症状に悩んでいて、こちらの講座を受講いたしました、
最初は陰陽五行の話を入れながらの説明があり、難しそうと思いましたが、先生の話はわかりやすく、目に関係があるところの五行の説明のみだったので、理解しやすかったです。
実技は、動画を見ながらでしたので、呼吸法も落ち着いてできました。
質問の時間がたっぷり取ってあったので、時間を気にする事なく、自分の身体の悩みの相談ができ、それに対するアドバイスもたくさんいただけました。
先生は、「足首回して40年」の先生で足首の回し方も教えていただきました。
マンツーマンだったので、気兼ねなく悩みを話せるのは良かったです。
教えていただいた方法は、すぐに実践できることばかりで、早速、今夜から足首を回したり呼吸法を実践します。
先生、ありがとうございました。