＼ストアカ開始4ヵ月でゴールドバッチ獲得✨／
皆様いつもご受講頂き、本当にありがとうございます🙏
＼こんな悩みで困っていませんか？／
・ヨガをやってみたいけど、女性と一緒のレッスンは気がひける・・
・体が人より硬くて、少しでもいいから柔らかくしたい・・
・年齢のせいか、ポッコリお腹になってきた
・筋トレは苦手だけどやらなきゃいけないと思ってる（けどやってない）
・頭痛、肩凝り、目の疲れが最近ひどい
・健康診断で運動するように言われた・・
＼こんなことを学びます／
コロナでジムにも中々通いにくくなっていませんか？
おうちでヨガをされる男性が非常に増えています。
最近若い男性のヨガ率がすごく上がってきています。
理由はyoutubeで瞑想・ヨガの効果が大変注目されているからです。
経営者・エグゼグティブ・エンジニア層には
実は昔からヨガ・瞑想が取り入れられているのです。
＜こんなことが出来るようになります＞
・ヨガの基本的な動きをマスター
・筋トレ並みの運動量＆滝汗＆インナーマッスル強化
・本格的な瞑想＆呼吸方法
・姿勢チェック＆姿勢の歪み矯正
正しいヨガのやり方は一生あなたの役に立ちます。
《男性ヨガ実践者》
スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、稲森和夫、松下幸之助
ジョコビッチ、イチロー、片岡鶴太郎、市川海老蔵、長友佑都、錦織圭
上記のように一流の経営者・プロスポーツ選手が
ヨガや瞑想を取り入れています。
最近ではアンジャッシュ児嶋さんがヨガ実践者として有名ですよね！
どれだけすべっても受け止める心が養われたそうです（笑）
仕事ができる人に備わっている『集中力・体力・創造力』がつきます。
また、ヨガは心も同時に柔らかくしていくんですね。
女性側からすると『ヨガやってる人って優しそう』というイメージがあります。
（間違いなくモテ度は上がります！）
このレッスンは男性限定ですので安心してご参加下さいね✨
＼ご参考までに／
◆youtube
✅
https://www.youtube.com/channel/UCcV5k5mSOqeNIyF5pBe1_ZA ◆note
✅
https://note.com/enaenanote ◆インスタ
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https://www.instagram.com/enaenayoga ◆twitter
✅
https://twitter.com/@kono_from2015 ＜持ち物＞
ヨガマット、ヨガウェア、（あれば）お水、タオル
＜定員＞
基本5名
※このレッスンは男性限定です
<事前準備>
1. Zoomアカウント登録
ご登録はこちらから(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/signup2. アプリのダウンロード
スマートフォンで受講する場合、アプリが必要なので
受講前にクリックしてアプリをインストールしておいてください。
パソコンの場合は、インターネットブラウザからも視聴できるので、
アプリのダウンロードは必須ではありません。
アプリのダウンロードはこちら(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/download#mobile_app3.環境のご確認
ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認をお願いします。
ビデオまたはオーディオのテスト(Zoomの公式サイト)
http://bit.ly/2TfzioL●当日の受講方法
受講開始5分前になったら、参加URLからアクセスしていただくか，
あるいはアプリを起動してミーティングIDを打ち込んでご参加ください。
●カメラ・マイクのオフができます。
画面に「マイク」のボタンがあるので「ミュート」にすると、そちらからの声が聞こえなくなります。
カメラもオン/オフの選択が可能です。
●背景を変えることができます。
ご自分の背景を映したくない場合は、背景に画像を選択することができます。
詳しくはこちら(Zoomの公式サイト)
https://support.zoom.us/hc/ja/articles/210707503●ストアカがオンライン講座受講の生徒向けガイドを公開しています。
詳しくはこちら
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019＜自己紹介＞
京都在住のヨガteacherのエナエナです😊
講座ページを見て下さりありがとうございます✨
・ヨガにチャレンジしてみたいけど、人がたくさんいる中はちょっと・・
・ヨガ初心者なのでできないポーズがあるといやだな・・
こんな想いをされている男性を
しっかりとサポートさせていただきます！
時代は大きく変化しています！
ヨガ男子人口がもっともっと増えてほしいと心から願っています！
是非お気軽にご参加下さいませ😊
ありがとうございました。
とても良い運動になりました。
また参加するかもしれません。
よろしくお願いします^-^