90分ワーク / 汚部屋育ちの私でも実践できた「ロジカル断捨離術」

オンライン

心理学で裏付けされた断捨離手法をお教えします😊再現性にこだわったワーク/初心者さま歓迎 / 確実に成果を出します!!

こんなことを学びます

<ただの片付け講座と何が違うの?>
①片付けは「現状のモノの配置を最適化する対症療法」です。
それに対して断捨離は「持ち物の総量を根本から見直す根本療法」だと言えます。
私が提供する「断捨離ワーク」の設計コンセプトは「断捨離を通じて、あなたを縛ってきたしがらみまで捨てる」となっております。
単発のワークでモノを減らすことを目的とせず、ご要望があれば長期的スパンでの生活改善を行うことも可能です。(ダイエットや運動習慣形成を目的としたパーソナルトレーニング)

②本講座は、人材開発や場づくりの見地に心理学やコーチング、こんまりメソッドの要素を掛け合わせて、講師が独自で制作したコンテンツになっております。
▶︎私の断捨離コンサルティングでは、判断に迷われた際には様々な角度から問い掛けをすることでします。一切強制はしませんので、ご自身で捨てるか手元に残すかをご判断していただきます。

長期的視点に立った時に、ご自身だけで断捨離をできるようになっていただくため採用しております。(コーチング×トレーニング的アプローチ)

断捨離を通じて、不要なものを手放した体験は、今後あらゆる挑戦をしていく際の「自信の根拠(=小さな成功体験)」になります。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも、一回のワークで部屋のある一区画をスッキリ綺麗にすることができます。
※ワークの最初に着手する場所を決めます。
例えばキッチン・クローゼット・引き出しの中など。

<こんな風に教えます>
・初心者さまにも分かり易く丁寧に指導します。
・絶対に「捨てること」を押し付けません。何でもかんでも捨てるのが重要なのではなく、「自分の意志で取捨選択し、捨てること」に価値を置いてます。

<このレッスンで得られるもの>
・断捨離することの楽しさが分かります。
・決断を先延ばしにせず、思い切り良く選択ができるようになります。
・ライフプランニングを見直すきっかけになります。
・「一生使える整理収納」のスキルが身につきます。

<定員>
多人数ワーク(2名以上5名以下)が望ましいですが、個別での開催も承ります。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代、スライド代が含まれます。

この講座の先生

断捨離コンサルタント

”できない”と思うと脳は 逃げるための言い訳 を探す。
”できる”と思うと脳は 実現のための手段 を探す という言葉があります。

失敗したら生活できなくなるんじゃないか?バカにされたら恥ずかしいな。
やっぱり今でなくても、いつかやればいいや。

心から成し遂げたい夢があればこそ、実行には相応の恐怖を伴うものです。
一瞬のうちに、そして次々湧いてくる言い訳が”強烈なブレーキ”となり、夢の実現を阻みます。

私は自身の経験から、”失ってはいけないもの”と”失っても構わないもの”の整理が付いていない状態が得体の知れない恐怖感を生み出し...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
15分 アイスブレイク(相互自己紹介)+現状の確認+ワークのゴール設定
15分 講義(断捨離のメリットや基本インプット)
50分 〜受講者ご自身で断捨離〜
10分 振り返り+質疑応答等
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こんな方を対象としています

近々引っ越しを検討している方/転職を考えているがなかなか踏み切れない方/物が捨てられない自分を変えたい方など
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受講する際は以下をお読み下さい

①講座の開催にはZoomを使用しますので、WiFiや固定回線のような安定した通信環境から接続ください。
※スマホテザリングやLTE回線は音声トラブルや通信制限の可能性などもございますので、極力ご遠慮ください。
②和やかに双方向にお喋りをしながらワークを進めたいので、必ずビデオとマイクをONにしてご参加ください。
③講座参加にあたって、予めゴミ袋OR段ボールをご準備いただくとスムーズに片付けができます。宜しければ手配くださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「断捨離が自分でできるようになっていく講座」でした
    男性 30代

    先生自身が、元汚部屋→ミニマリストになったということもあり、
    断捨離するうえでの判断基準や、断捨離した後の経験談・得られたものなど
    説得力があり、とても自分のためになるものでした!
    処分先などの情報もとてもありがたかったです。


    断捨離中も、言葉掛けやアドバイスをしてくださり、
    手を止めることなくスムーズに行うことができました。
    この度はありがとうございました!

  • この講座は「手放したい過去から卒業し、前に進ませてくれる講座」でした
    女性 20代

    過去お付き合いしていた人との思い出の品(服やアクセサリー、一緒に買ったものなど)を捨てました。
    最初は泣きながらだったけど、感謝を伝え、少しずつ捨てていったら勢いがでてきました!
    最終的には身が軽くなる気がして捨てるのが快感(笑)
    悲しさとも調和して無の気持ちで捨てられました。

    モノはなくなっても、思い出は私の中に残る。
    私に必要だったらまた思い出すことができる。

    そう思えました!

    先生と、一緒に断捨離をしてくれた人からエネルギーをもらいながらやることで1人でやるよりも断捨離が加速しました!

    失ったら何かが手に入る。
    何かはわからないけれど、私の力になってくれる。
    痛みを伴いながらの断捨離だったけど、私の未来は明るい。
    そう思えました!

    先生本当にありがとうございます!🤗
    1人でできないときはまたお願いします!!

  • この講座は「ワークを通して、本当に大事なことに気づかせてくれる講座」でした
    その他 20代

    普段探し物ばかりしているので、モノを減らしたいと思い受講しました。私は主に書類の断捨離をしました。特に勉強してきたものを捨てられずに苦しんでいましたが、ワーク中に石塚さんから経験談や的確なアドバイスをいただいたことで、すぐに捨てる選択ができました。勢いづいて、写真も捨てることができました。

    やってみて、私の周りは不要なモノで溢れていて、本当に大切なものはそんなにないんだなと実感。受講したことで、大事なことに気づくことができました。
    ありがとうございました。定期的に受講したいです。

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