三浦塾ストレッチーズ

オンライン

布を使って筋肉を刺激!

こんなことを学びます

1枚の布を使って全身に癒しと刺激を与えるエクササイズを行います。

年齢を問わずお楽しみいただけます。
布が負荷になり、または支えとなってくれます。



ヨガマットが敷けるスペースがあれば大丈夫です。
ヨガマットがない方はタオルでも大丈夫です。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,200

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン参加費

布をレンタルできます。
その方は2500円となりますので振り込みでお願いいたします。

この講座の先生

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資...
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当日の流れとタイムスケジュール

60分間
ストレッチ、エクササイズ
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こんな方を対象としています

★激しい運動は嫌だけど体を動かしたい方。
★筋力をつけたい方
★ボディメイクしたい方
★おうちでできるエクササイズをお探しの方
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受講する際は以下をお読み下さい

ヨガマット、もしくはバスタオルなど敷いてご参加ください。
布がない方はレンタルをご利用ください。

安全確認のためオンラインのビデオはONでお願いいたします。
運動を禁止されている方はご遠慮ください。
レッスン中のケガなどにつきましては責任は負えませんのでご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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