おかげさまで、
ビューティー・ヘルス人気講座
\ランキング2位にランクイン👑/
受講者様200名突破(^^)
いつもありがとうございます!
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✅ 挨拶
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生活習慣病を予防しながら瘦せる専門
管理栄養士・健康運動指導士の 岡 です。
私はこれまで、
✔ 病院で、多くの患者さんの栄養指導
✔ 糖尿病の食事療法についての論文執筆
✔ ダイエットコーチとして400人以上をサポート
を経験してきました。
これまで10kg以上のダイエットに
成功された方も多数いらっしゃいます。
今回の講座では、
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45分のマンツーマンレッスンで
あなたのダイエットの悩みを解決します!
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プロの管理栄養士が教えるので、
栄養バランスよく健康的に痩せることができます。
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✅ お客様の事例
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■ 甘いものやお菓子が大好きで、
いつも食欲に負けて食べてしまい
「意志が弱い」と落ち込んでいた方。
不足していた栄養素を補うことで
食欲コントロールすることができるように。
食事制限をしていたのが間違いだった
と気づいた。
■ 糖質制限をしていたが、
なかなか痩せなかった方。
食物繊維の量が足りていないことに気づき、
腸活を始めると体重が減るようになった。
■ 帰る時間が遅く、夜遅い食事を食べていた。
夜遅い食事で工夫すべきポイントがわかって
無理なくダイエットすることができた。
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✅ 講座を受けると、こんな悩みが解決します
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■ 食事に気をつけているつもりなのに
なかなか体重が落ちない。
■ はやりのダイエットは一通りしたが
結局いつもリバウンドしてしまう。
■ 色々なダイエット方法があるけど
しっくりくるものが見つからない。
■ 目標体重になったらすぐにリバウンド(> <)💦
体重をキープすることができない。
■ 意志が弱くて甘いものがやめられない
甘いものさえ止められたら…。
■ このままだと不健康とわかっているけど、
何から手をつけたら良いかわからない!
■ 体重で体が重い、疲れやすい。
何をするにしても気力がない。
■ プロの管理栄養士に相談してみたい。
■ 生活習慣病を予防しながら
健康的に無理なく痩せていきたい。
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✅ パーソナルサポートのメリット
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今回のセミナーでは、
1人1人のライフスタイルや体質に合わせた
「パーソナルサポート」をいたします。
私はこれまで300人以上の方の
ダイエットをサポートしてきましたが
1人1人のライフスタイルは違いますし
育った環境・食べ物の好み・体質も違います。
痩せられない原因も、人それぞれ違います。
栄養バランスが悪くて痩せられない人に
いくら食事制限をしても上手く痩せません。
たんぱく質が足りていない人に
いくら糖質制限をしても上手く痩せません。
だからこそ、
その人だけに合った「オーダーメイドのサポート」
が必要なのです!!
手っ取り早くダイエットを成功させるためには、
プロにサポートしてもらうのが1番早いのです💡
あなたの健康・ダイエット成功に向けて
ぜひこのセミナーを活用されてください。
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✅ 具体的な講座の内容
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<今の生活習慣を把握する(初回の方限定)>
講座を受けていただく前に
カウンセリングシートをご記入いただきます。
ご自身の今の身体状況、食生活、運動習慣、
睡眠状況、ストレス状況など教えていただきます。
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こちらのアンケートは必須です。
講座前日までにご記入いただきます。
詳しくは予約後にメッセージでお伝えいたします。
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詳しくお悩みを書いていただけると
より適切にアドバイスできますので
どうぞよろしくお願いします!
<課題を見つけて知識をつける>
セミナー中は、お悩みをお聞きしながら
■ 痩せられない原因は何か
■ どこを改善していけばよいか
を一緒に探していきます。
また、あなたのお好きな内容で
ダイエットに関する知識をお伝えしていきます。
【学べることの例】
■ ダイエットに必要な食事、運動、睡眠の基礎知識
■ リバウンドしないダイエット方法
■ 栄養バランスの良い食事とは?
■ 我慢せずに食事量を減らすコツ
■ アルコールとうまく付き合う方法
■ 甘いものや間食との付き合い方
■ 夜遅い食事の工夫方法
■ 外食との付き合い方
■ 生活習慣病を予防しながら瘦せる方法
<質問や相談をお聞きします>
その他のご要望でも、もちろん対応します。
お気軽にご相談ください。
あなただけに合った
一生ものの食生活を作っていきましょう!
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✅ こんな方におすすめ
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■ リバウンドせずに綺麗に瘦せたい
■ 健康面に配慮しながらダイエットしたい
■ 無理な食事制限やきつい運動はしたくない
■ プロの管理栄養士から教わりたい
■ 自分の栄養バランスを見直したい
■ ダイエットがなかなか成功しない
■ 自分のダイエットを見直したい
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✅ こん風に教えます
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< zoom(オンライン)で開催 >
通信環境はWi-Fi環境を推奨します。
Zoomの使用が不安な方は、ストアカがオンライン講座受講の生徒向けガイドを公開していますのでご参照ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019※zoomの画面をONにして参加いただきますよう、よろしくお願いします。
画面OFFでの参加はご遠慮いただいております。※
< 持ち物 >
メモ帳、ボールペン
< 定員 >
基本 1名
< 免責事項 >
本講座で提供される情報は、可能な限り正確性を期しておりますが、情報の完全性・正確性などを保証するものではありません。
実施の際は、あくまでお客様ご自身の責任において行っていただくようお願いいたします。
実施に際して責任を一切負いませんのであらかじめご了承ください。
ほぼ毎日運動をしていますが痩せずに悩んでいました。
16時間断食ダイエットや炭水化物ダイエットなどネットでいいと言われている方法を試しては効果が得られず挫折していました。今回、岡先生に相談しダイエットも独学は時間の無駄であると認識しました。教えていただいた内容を実行し、リバウンドしないダイエットで理想の体型を手に入れたいと思います。