柔らかな動きを学ぶ「基本古武道体験講座」

女性や年配の方でも学べる、力ずくではない動き方の基本を伝授します。

learn

こんなことを学びます

 力の抜き方、重心移動の重要性を体験で学ぶ。
基本の稽古から動き方を考えていきます。
足の入れ替え、
基本の受け身(激しくありませんのでご心配なく)
ペアでの座りの基本柔術。
楽に人を起こす為の動き方。(介護にも応用可能です。)
剣術(構え・素振り、基本の打など簡単な基礎)

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開催予定の日程一覧

  • 3/4 (土) 7:00PM - 8:30PM

    中央線 国分寺駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 4席

    この日程の参加者:

    0 / 4

過去に開催した日程一覧

  • 2017/2/18 (土) 7:00PM-

    中央線 国分寺駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 4
  • 2016/9/10 (土) 7:00PM-

    中央線 国分寺駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    3 / 3
  • 2016/7/23 (土) 7:00PM-

    中央線 国分寺駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 3
  • 2016/6/25 (土) 7:00PM-

    中央線 国分寺駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 3
  • 2016/6/18 (土) 7:00PM-

    中央線 国分寺駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 4

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この講座の先生

野本 政晴

古武道 健康法 柔軟法 身体操作 身体調整 思考法

元スイミングインストラクター
ひょんなことから高校時代軟式テニスの女子部のコーチをする事になり、物を教えると言う事に興味を持つ。
高校卒業後スイミングインストラクター、母校の水泳部のコーチを経て、古武術甲野善紀先生に師事、
中学生の勉強の家庭教師、
某飲... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

     19:00開始 自己紹介・ガイダンス
     ~20:00体術/柔術稽古
     ~20:25剣術体験
      20:30まとめ/アンケート
      終了
  • こんな方を対象としています

    激しい運動が苦手の方、女性、ご年配の方、
    お子さん〈小学生4年生以下は保護者同伴で〉でも参加可能。
    もちろん武道好きな方も大歓迎ですが、
    激しい稽古はしませんのでご了承ください。
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、道具レンタル、代会場費を含みます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装
    ジャージ、道着、スウェットなどがお勧め。
    緩みの少ないジーンズは動きにくい為お勧めではありませんが、
    禁止ではありません。
    必要な方は水分
    をお持ちください。
    稽古は室内の通常の床での稽古になります。

review

感想

  • 女性

    この講座は「自然の流れに身を任せる講座」でした

    普段いかに色々と身構えているのかが実感できる講座でした。力の入れ方ではなく抜き方、力の使い方ではなく流し方を学べます。
    説明もわかりやすく、和気藹々とした雰囲気で楽しかったです!

  • 男性

    この講座は「不思議な体験」でした

    不思議な体験をさせて頂きました。
    誤解を恐れずに一言で言うならば、人体の反射と重心の活用法の稽古です。
    自分も武道を少しだけかじった程度ですが、他とちょっと見方が違って非常に面白かったです。
    稽古自体は楽しい雰囲気で、ピリピリした雰囲気はありません。いい汗はかきますが、息切れするようなハードな稽古ではありません。初心者でも取り組めますし、
    特にスポーツをやられている方で、今より更に上手くなりたい方々には、かなり参考になるのではないでしょうか!
    一度行ってみるのがベストです!入りやすい講座ですよ!

  • 女性 20代

    この講座は「じわじわ面白さが伝わってくる講座」でした

    最初は柔術から入ったのですがその時はただ自分が動いてるだけで相手が倒れたりするのが不思議で力の入れ方などと言ったところまで気づかなかったですが、剣術を習うと柔術では分からなかった部分が徐々に鮮明になっていくのが楽しかったです。
    先生もそうですが生徒方もフレンドリーに接してくださりとても楽しかったのでまた参加したいと思いました!

  • 女性

    この講座は「知らなかった身体の使い方を体験できる講座」でした

    先生はじめみなさん優しくてとても和やかな雰囲気で初めてでも参加しやすかったです。
    いざやろうとするとなかなか身体が動かず奥の深さを感じましたが、根気強く丁寧に教えていただき、とてもありがたかったです。

  • 女性 50代

    この講座は「目からうろこの楽しい講座でした」でした

    この講座はとても楽しかったです!
    夫婦で以前習っていた空手とは、全く違う動きや体の力の抜き方・使い方に、こういうものもあるんだと驚きました。

    先生はとても丁寧に分かり易く教えて下さり、通っておられる生徒さんたちも優しくて、気さくに教えてくれたり、技をかけたりかけられたりと練習相手になって下さり、とても和やかな雰囲気でした。

    初めての人でも気後れすることなく、楽しんで参加できると思います。
    また、介護をしなければならない人たちには、本当にためになる講座だと思いました。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「楽しい授業」でした

    受講生は女性6名、男性が自分含め3名。古武術といいつつ、武張ったところなく普通に楽しめる内容でした。闘う技術というよりは、身体の合理的な使い方を武術を通じて学ぶような内容だったと思います。
    特に女性のグループは普通に古武術に関心のある方以外にも、身体に負担のかからない介護のやり方からゴルフのフォームの矯正までモチベーションがばらけていたのに、各人の必要な内容は持って帰れて満足していた様子。知りたいことを伝えればかなり広い裾野で対応してもらえそうな印象あり。
    個人的にはまた参加したいなと思ってます。