《子供の野菜嫌い克服》親子で一緒に腸活カレー作り

オンライン

一緒にお料理することで興味が湧いて野菜が好きに!?!?

こんなことを学びます

★下にスクロールすると献立や材料の記載があります,ご確認お願いいたします
※講師は作らず、一人一人に声をかけながら、人に合わせなくてもお料理できるような講座となっております。


こちらの講座については口コミをご確認下さい(*^_^*)


日時はリクエスト制となっております♪
ご希望の《日付と時間を三択ほど》ご用意して
【リクエスト】よりご連絡ください。

リクエスト時間⇨10時~12時/14時~18時/20時~21時


食べず嫌いのお子様はいませんかー??
便秘のお子様はいませんかーーー???

いざ一緒に作ってみるとびっくりするくらい
食べる子続出しています!!!!

「野菜嫌いなのに食べました!」
「先生に褒められたのが嬉しかったみたいです」
「普段しないお手伝いをするようになりました」
「またお料理したいと意欲が湧いてます」


などのメッセージをいただいてます!!

普段,危ないからとさせていないお料理を,
お母様がしっかりと寄り添って
60分かけてゆっくり作っていきます(^ ^)

お子様の包丁は危ない!とのことであれば
炒めるプロ!になっていただきましょう(⌒▽⌒)

私が,お母様やお子様たち一人一人に声をかけながら
進めていきますので,ご安心くださいね♪

途中で休みながら,水分補給しながら
行っていただきます(^^)

お子様の野菜嫌いは
お野菜を自分で切って調理することで
克服に繋がる可能性があります!!


便秘のお子様には
いつもと違うカレーを食べたら
うんち出るかもよ?と声をかけてもらえると
より楽しんでもらえるのではないかなと思います★


~材料はこちら~
(家族4.5人分程度)
※多く作る場合は食材を多めに,カレールウも
多めにご用意いただくと調整可能です
 

●腸活豆腐味噌カレー



・木綿豆腐 一丁 or ひき肉 2〜300g程度


・好きなお野菜(腸活野菜のお勧め)
きのこ/じゃがいも/玉ねぎ/人参/ごぼう
ピーマン/ズッキーニ/トマト/蓮根/とうもろこし
その他入れたいものがあればなんでもok


・カレールウ
粉末の場合 大5〜
ブロックタイプの場合 4個〜


・味噌 大1〜


・すりおろししょうが 大1〜




お時間までに材料のご用意お願いします(^^)


終了時に皆さんで写真タイムと
お子様たちに感想などを聞きたいなと思っています♪

わからないことはメッセージへ(^^)



★こちらの教室はオンライン開催となります!
 パソコン,スマホ,タブレットで受講が可能です(*^-^*)

★無料ビデオ会議アプリ《zoom》で行います♪
 操作の詳細はこちらをご覧ください↓
 https://bit.ly/3dL6myn
 ※10分前から入室できるようにしておきますのでご心配な方は前もってご入室お願いします
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,200

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
15人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

食材費

この講座の先生

爆うんち先生

💩爆うんち先生💩こと,
🟡黄色大好きさつき先生🟡です(*^◯^*)

インスタグラム → @22.ne.jp.22
【西村さつき/爆うんち💩腸活先生】 フォロワー数1.7万人

腸活・温活・血流・食育を意識した食生活で心身の不調を改善するアドバイザー兼カウンセラーをしています。

オンライン食事指導や対面指導・移動するご飯屋さん・全国セミナーや腸活講座など
様々な活動を行い、食べることの楽しさを伝えています!!


乱れてしまった食生活を少し変えるだけで

便秘下痢の解消・ダイエット・増量,頭痛,浮腫み,眩暈,胃弱の改善...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

①サラッとわたしの自己紹介
⇨事前にインスタグラムのアカウントを
 確認していただけるとどんなタイプの人間か
 わかっていただけると思います^ ^
 楽しいことが大好きでよく笑います★
@22.ne.jp.22

②お子様のお名前確認
⇨◯◯ちゃん,◯◯くん,と
声をかけながら一緒に行います(^^)


③お料理開始
⇨ケガをしないように,お母様がしっかり
寄り添ってあげてください★

④皆様に声をかけながら進めていきます
⇨質問がありましたらいつでも受け付けます♪

⑤終了後,お子様達から一言と写真撮影
⇨お料理はどうだったかな?とお子様に向けて
質問していきます(^^)
最後に写真撮影をして終了です★

⑤終了
続きを読む

こんな方を対象としています

お子様の野菜嫌いやお手伝い嫌いの克服や
お母様と一緒にご飯を作ることで
素敵な思い出を作ってもらえたらなと思っています♪
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は,エプロンなどご用意していただけると汚れずに済むかと思います(^^)
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「子どもと一緒に腸活お料理教室です」でした
    女性 40代

    夏の思い出にと参加しました

    娘が便秘で野菜が苦手と伝えたら
    嫌いな野菜を聞いてそれならこの野菜は?
    と違う野菜を
    教えてくださり便秘にはこれがいいですよ等
    お料理をしながら教えてもらえたので
    すごく勉強になりました

    お教室が夕飯の時間前だったのでその後に家族で食べました
    食べる前に早速、残ってた枝豆を足してみました

    そして娘はいつもより野菜を食べてました!
    びっくりです!!!

    先生も明るく元気で楽しかったです☆
    また次回も娘と参加したいです
    今日はありがとうございました

    先生からのコメント

    親子でのご参加,ありがとうございました(^^)
    少しでもお力になれたなら嬉しいです★
    またお二人に会える日を楽しみにしています( ^ω^ )

  • この講座は「親子で楽しめる、子供の為の講座」でした
    女性 40代

    夏休みも終わりに近づき、ダラダラしまくってる子供に声をかけたら『やってみたーい』と直ぐに返答!でも顔映るのやだな😞なんて言ってたけど、先生がすぐにいろんな事に気が付いてくれて褒めてくれるので、最後は自分から前乗りに😂キッチンの高さとか、包丁の大きさとか、色んな場面で疲れが見えたけど最後まで頑張れたと思います😊お昼に家族全員で頂きました!もう空っぽですwさつき先生、とっても楽しい思い出をありがとう♡

    先生からのコメント

    今日はご参加いただきありがとうございました(*^▽^*)

    シャイで顔出しNGだった息子くんだと思えないくらい
    前向きに自分からお料理頑張ってくれてたね♪
    立派でした!!!!

    息子くんように小さめの包丁用意してもらって
    また別レシピでも一緒に作りましょー(#^^#)

    こちらこそ、癒しと楽しい時間をありがとうございました☆彡

  • この講座は「年中さんも楽しめる講座」でした
    女性 30代

    卵割りと混ぜることしかしたことがない5歳の息子と参加しました
    野菜を洗ったり、ごぼうやれんこんの皮をアルミで洗ってくれたり、ピーマンの種を取ったり、洗いもんをしてくれたり、教えてないのにシンクまで洗ってくれたり笑笑
    息子にとって初めてのことばかりでしたが、こんなこと出来るんだ!!と驚きが多かったです
    息子が出来ることを知る、いい機会をありがとうございました(*^^*)
    出かけにくい今、オンラインで、いつもの台所で、子どもと一緒にお料理が出来るのは素敵だなぁと思います
    ドライカレーは甘口だと物足りないなぁといつも思ってましたが、隠し味のおかげで大人でもおいしい出来上がりでした
    野菜がたっぷり食べられるし、とても勉強になりました
    ありがとうございました!!!!!!

    先生からのコメント

    今回もご参加いただきありがとうございました(*^-^*)

    お料理だけでなく、洗い物のお手伝い!とっても立派だったよね★
    見てる私がほっこりしてしまった(*^▽^*)

    たくさん食べてみんなでたくさんうんち出してね♪

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