お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

NYで話題🇺🇸 痩せて健康になる【原始人ダイエット】超入門🔰

対面 オンライン

痩せたい、でも無理なダイエットで体やメンタルを壊したくない。。。そんなあなた!とっても簡単で効果的な原始人ダイエットを学びませんか?

こんなことを学びます

アメリカ🇺🇸ニューヨークで話題のダイエット


「原始人ダイエット」を知ってますか?


原始人ダイエットは、1970年代に医者ウォルター・ヴォーグトリン氏が考案し、運動選手を中心に広まった画期的なダイエット方法。


「健康的に痩せる」をテーマに、数々の研究・検証を行って考えられたメソッドです。


原始人ダイエット [ 別名:パレオダイエット(Paleolithic diet)]とは、260万年前の原始人時代の生活をモチーフにしたダイエットです。「食事と生活」の2つを改善することで、健康的に体重を落とすことができます。


「ずっとできなかったダイエットができた!」

「着たかった服が着れるようになった!」

「健康診断で、中性脂肪・コレステロール値が良くなった!」

「睡眠不足が治った!」

「自分に自信が持てるようになった!」


など、痩せる以外にも嬉しい効果が期待できます😄


本講座では、原始人ダイエットの凄さや基礎知識から使い方が学べる入門講座です。


今だけ最低価格の1000円!!!
たった30分で学べる!!!


ぜひ、気軽にNYで話題の原始人ダイエットを体験してみてください。


▼本講座で学ぶこと


1.原始人ダイエットとは?

2.原始人ダイエットの研究データ

3.原始人ダイエットを実践する2つの軸

4.食事について

5.生活について

6.原始人ダイエットの実践の仕方

7.質問コーナー


**************


<< ここからは、お時間があればお読みください >>


ストアカ講師の濱田です。


私は、肥満で悩んでいました。
小学校から太り始めて、20代前半まで、ずっとぽっちゃりでした。


恥ずかしいのですが、公開します。。。笑


一番太っていた時は、
身長:168 cm  体重:80 kgです。


当時は、自分に自信が持てず、人前で話すのが苦手で、恋愛も一切できませんでした。


そんな自分をどうしても変えたくて、23歳のとき、ダイエットをしました!!!


何をしたかと言うと
・夜ご飯、ゼリーだけ
・夜毎日ランニング
・往復1時間歩いて通勤
・お菓子類一切禁止  などなど


そしてなんと、、、1年で 20kg 痩せました!!!


嘘みたいな話ですが、これ本当なんです。
周りからは「仕事のストレス?大丈夫?」「誰?」なんて言われました笑
(サムネイルの画像が証拠です)


痩せて人生が変わりました。

・自分に自信が持てた
・人前で話せるようになった。
・少しはモテるようになった。

などいいことばっかりです。


もし、私と同じように悩んでいる方がいれば力になりたい。


痩せて健康になってほしい。


そんな想いで、本講座をやっています。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

北九州市

価格(税込)

¥1,500

受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥1,500
場所北九州市

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代等全て含みます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥1,500

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代等全て含みます。

この講座の先生

あなたに役立つ学びを作ります🤗

「作ること」が好きな人です。


前職は、エンジニアです。

機械製品の設計開発を担当していました。
オーダーメイドの製品で、案件毎に異なる設計図を作る仕事です。
規模もバラバラで、1案件:数千万〜数十億。
さらに、新規製品の開発や社内プロジェクトリーダーなども経験しました。


講師になった理由は、教えることが好きだからです。

新人教育やインターン生の教育を担当していました。
さらには、リクルーターとして、数十人の大学生の指導をしてきました。
その中で、「教えることの楽しさ」に気づいたんです。

教えることで、相手のためになることが嬉しい!


「作ること」と「教えること」の楽しさをもっと世の中に広めたい。
「作ること」と「教えること」で世の中の役に立ちたい。

そんな思いで講師をしています。


(異色の実績)
・ピアノコンクール入賞
・国立大学大学院を授業料と入学費免除で卒業
・1年で20kg痩せた
・電気学会で論文発表
・入社3年目で本部長賞
・開発技術で特許取得
・社員代表で東京ビッグサイトでプレゼン
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分

    <当日のレッスンの流れ>
    1.自己紹介アイスブレイク

    2.原始人ダイエットとは?

    3.原始人ダイエットの研究データ

    4.原始人ダイエットを実践する2つの軸

    5.食事について

    6.生活について

    7.原始人ダイエットの実践の仕方

    8.質問コーナー
    • こんな方を対象としています

      ・痩せたい
      ・ダイエットが続かない
      ・健康法が続かない
      ・着れなくなった服が着たい
      ・食事法に興味がある
      ・痩せて、自分に自信がほしい
      ・部下や上司に認められたい
      ・モテたい
      ・恋愛がしたい
      ・健康になりたい
      ・長生きしたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ○Zoomを使用したオンライン講座です。
      事前に使用できる準備をお願いします!

      開催時間の10分前には、部屋にいるので
      不安な方は、早めに入ってください!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    6

    開催リクエスト受付中

    北九州市 / オンライン