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自分自身の思考と行動の傾向が分かる講座【オンライン】

オンライン

自分の思考と行動の傾向を知って自分の強みを見つける!

こんなことを学びます

職場の人間関係で悩んでいる 
子供に対してイライラが止まらない
お友達の態度や言葉に振り回されている
振り回されている自分が嫌い
自分の意見が言えずに人に合わせてしまう
ママ友に嫌われるのが怖い
人の目が気になって目立たないように生きている
なんとなく生きている
自分を変えたいと思っている
こんな方を対象にしています!

zoom(Skypeのようなビデオ通話)での実施なので、自宅などから受講可能です。
スマホや、タブレット、PCから参加できます。

【どんな講座なの?】
・本などで学んだけどいまいち自分のことが分からない
・自分の行動の傾向が知りたい
・自分に自信を持ちたい
・自分のことを理解したい
 
そんな方に思考、行動のチェックシートを用いて傾向をお伝えします

自分を信頼できるようになるには

それは、「自分を知る」「知識」「方法」「実践」の4つの分野から自分に必要な力を取り入れれる方法をご自身で身に着けることです

こちらの講座では、その4つの分野の中の自分を知るを学びます。


【自分自身を理解することが大切な理由】
知識というのは、本や動画でたくさん取り入れることが可能です

しかし、知識を取り入れている間は分かっていても、日常にもどると、やり方がわからなかったり、自分に当てはめれなかったりします。

自分のことを本当に理解し、自分を信頼する方法を自分で身に着けることができたら、一生の財産になるはずです。

ぜひ、自分の思考や行動の癖を理解しましょう

【こんな方におススメです】
自分を変えたいと思っているけどどうしたらいいのか方法が分からない方、

 
【この教室を開こうと思ったのはなぜなのか】

私自身が、過去に自分のことを見失いそうになり、不安や、焦り、孤独感と毎日葛藤した経験があり、自分はなぜ生きているのかを考える日々でした。しかし、そんな自分が嫌でたまらなくなり、自分を変えたい、自分は変わると決断!最後の力を振り絞り毎日自分と向き合い、実践してきました。その結果、シンプルに生きられるようになり、このシンプルさこそ私の一生の財産だと感じています。自分の考え方や行動の傾向を知ることで、自分は自分で大丈夫と思えるようになったと思います。その感覚を感じた瞬間は今でも忘れません。少しでも自分を信頼し自分の人生を大切にできる人を増やしたくて、その方法を知ってもらいたくてこの講座の開催を決めました。


<こんなことが体験出来ます>
4つの分野の中でも一番大切な自分を知ること。自分がどんな思考の持ち主なのか、どんな行動をする傾向があるのかチェックシートを用いて知っていただきます。

<こんな風に教えます>
思考や行動の解説をし、チェックシートにそって自分の傾向を知っていただきます。
自分の傾向が分かることを楽しんでいただけたらと思います。

分からないこと、聞きたいことは、ミュートを外して聞いていただくこともできます。

<このレッスンで得られるもの>
あなた自身のあなたに対する思考と行動の傾向が分ります。

講座でお会いできるのを楽しみにしています☆

定員
基本 5名
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開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自分を信頼する力を最大化する カウンセラー市丸尚子

1979年福岡県生まれ

24歳の時に結婚するも、26歳の時に性格の不一致から離婚。楽しいことなど一つもない時間を過ごすが、現在の夫と知り合い、再婚。2人の娘を授かる。幸せな日々を送っていたが、長女が学校に行けなくなり、生活が一変する。不安、焦り、葛藤の毎日で、疲れ自分を見失う寸前までいく。しかし、このままの自分で終わりたくない、自分の人生を大切にしたいと思い、自分が変わる決断をする。決断をしたことで自分を改めて見つめなおし、向き合うことができ、今では、自分らしく生きていると実感。
ありのままの自分を理解し、信頼すること、人に振り回されない、自分の人生を自分の為に生きる人を増やしたいと強く思うようになる。
自分を信頼できるようになるにはどうしたらいいのかを伝えていきます。

自分の人生を振り返ったときに、最高に納得のできる人生を送っていると言える人を増やすことが私のミッション!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    【自己紹介】(10分)
    (1)講座主旨説明と講師自己紹介
    (2)受講者自己紹介(可能な方)

    【学習】(40分)
    (1)自分を信頼するために必要なこと
    (2)思考 行動チェックシート
    (3)あなたのポジティブコンセプト(ワーク)

    【質疑応答】(10分)
    • こんな方を対象としています

      人に振り回されない方法を知りたいと思っている方
      自分らしく生きたいと思っているけどどうしたらいいか悩んでいる方
      自分自身に自信を持ちたいと思っているけどやり方がわからない方
      自分は自分と、自分のことを信頼したいと思っているけど方法がわからない方
      自分の人生を大切にしたいと思っているけどどうしたらいいか分からない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【この講座はオンライン講座です】

      この講座は、オンライン(Zoom )で開催します!
      Zoomは無料でお手持ちのPCやスマホで使用できます。
      https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

      当日はZoomという簡単に使用できる無料オンラインビデオ通話を使用します。
      顔出しはしてもしなくてもどちらでも構いません。

      お飲み物など準備し、リラックスしてご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分自身の思考と行動の傾向が分かる講座」でした

    自分自身でも分からないくらい不安な気持ちや、
    ネガティブな考えを変えてくれる講座でした!!
    子育てや仕事で悩んだりする事も多いですが、
    それも頑張っている自分なんだ!と自分を受け入れてあげる事で、少しだけ自分が愛しく思えました。
    心がほっこりするお時間をいただき、ありがとうございました!!
    市丸先生の優しい雰囲気と口調に癒やされました。
    また参加させて頂きますので、よろしくお願いします。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「自分に向き合える講座」でした

    仕事の人間関係に疲弊し、目的を見失っていましたが、自分の傾向を知ったりお話してるうちに今後どうしていきたかったのか色々と思い出すことができました。この講座に出会えて良かったです。ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「自分を見つめ直せる講座」でした

    普段の生活で自分自身の事をじっくり考える時間も余裕もあまりありませんでした。今回講座を受講してみて、自分の思考や行動の傾向に改めて気づかせてもらいました。また、日常でふとした時に自分自身について考えたり、"理想とする自分"になりたいなと思うようになりました。

    先生もとても話しやすく、リラックスして講座を受けることができました。