開催日程はありません。
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悩み続けて動けなくなってる人が多いことに気づき、そこから抜け出して楽しんで生きて欲しくて、アドラー心理学とNLPをミックスした講座を開催中。
残りの人生を軽やかに、楽しく過ごして生きたい人は是非ご参加ください💖
<略歴>
メンタルコーチ、兵庫県神戸市在住(大阪府堺市出身)
幼少期は目立ちたがり屋の反面、引っ込み思案な性格で、周囲の人から「変わった子」と言われ過ごす。
地元の短期大学を卒業後、社会人になってからは自分の能力不足を感じたり、人間関係に悩み、「自分の居場所はここではない」という気がして職を転々とする。
2017年アドラー心...
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さまざまな見方、考え方の存在を認める(心のフィルター)
(人によって色々な捉え方、見方、考え方があることに気づいてもらいます)
<所要時間>
各回120分です。
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。
聴き上手になる(ペース&リード前篇)
(聴き下手な人と聴き上手の人の聴き方を比較してから学びを、参加者同士でお話して頂きます)
<所要時間>
各回120分です。
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。
言い方を工夫しよう(ペース&リード後編)
(相手を批判せず、自分の意見を表現できる方法をお伝えします)
<所要時間>
各回120分です。
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。
感情と上手につきあう(心のスイッチ)
(怒りの感情に注目して、感情はいつでも自分で選べることをお伝えします)
<所要時間>
各回120分です。
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。
自分のスタイルを明確にする(アンカリング)
(アドラーは性格のことをライフスタイルと呼びます。ライフスタイルは決まってるのではなく、自分が選択していることをお伝えします)
<所要時間>
各回120分です。
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。
セルフトークを意識する(思考パターンを変える)
(普段、無意識にしているセルフトークに注目し、心地良いのはどちらか?どうせならプラスのセルフトークが良いのでは?とお伝えします)
<所要時間>
各回120分です。
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。