開催日程はありません。
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第35代WBC世界ライトフライ級チャンピオン
2021年7月初の書籍『ザ・ラストダイエット』が集英社から発売中
◆経歴
白米をしっかり食べる減量法で世界チャンピオンに。
100回以上の減量を成功させたダイエットのプロフェッショナル。
現役時代は【商社マンボクサー】として、仕事とボクシングを両立しながらの二刀流。
当時は、甘いもの大好き、試合後は10キロ近くのリバウンドを繰り返していた。
そんな時、ダイエットの専門家からのアドバイスで「お米をしっかり食べながら痩せる」メソッドに出会う。
半信半疑で始めたが、2週間でマイ...
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最初は元ボクサーと聞いて怖い先生なのかな…と不安でしたが、紳士的な優しい先生で安心しました(笑)。
事前に送った疑問点を丁寧に説明してくれたのも嬉しかったです。
早速、受講の当日、翌日と今日と食事の主食を全てお米に変え、先生の指導通りの食事法を試してみたところ、振り返ってみるとこれまでやめられなかった間食を一切していないことに気付きました!
今後も継続していきたいと思います!
今まで糖質制限にとらわれていて、白米は糖質の塊、と敬遠していながら実はご飯大好きだったので、迷路から抜け出せたようなきもちです
ご飯しっかり食べて痩せられるのならストレスなく出来そうなのでやってみます。先生は親切に優しくお話してくれるので、緊張しなくて受講できました。ありがとうございました。
今まで糖質制限ダイエットをしてきました。
一時的に痩せたのですが体に力も入らず、やつれる様に痩せてしましました。
元の生活に戻すとリバウンドしてしまうことを繰り返していたので
できれば健康的に、リバウンドせずキープしたいと悩んでいました。
講座を探すと、今まで我慢していた
「白米を食べて食事法改善するダイエット」というのに
あれだけ我慢してきた白米を食べて本当に痩せるのか?とても疑問でした。
話だけ聞いてみようと受けてみたところ
先生の栄養の知識の豊富さにビックリしたことと
とても優しく、白米の栄養について聞かせてくださり、終始「目から鱗」な情報でした!
いろんなダイエットをして私ですが、初めて聞く情報ばかりでした。
ある法則に基づいて食事を改善することで
無理なく食べながら、自然と痩せていくという方法でした。
すぐに実行できそうなので、早速やってみたいと思います!
ダイエットに対してネガティブなイメージしかありませんでしたが
とても前向きに取り組めそうです!