おなかの脂肪を狙い撃ち！簡単＼デトックスブレス／でぽかぽか体質へ

ストアカ
北海道・東北の人気講座ランキング 総合1位（2021年2月）
ヨガ・フィットネス今週に人気No.１講座（2021年3月1週目）

【１回】の講座でポカポカを実感！簡単なのに効果が感動級と話題！
コロナ禍の今にピッタリな
自宅でキレイと健康の基本＼ぽかぽか体質／を自分で創れるようになる＼デトックスブレス／

自粛生活で
運動量が減り
便も脂肪もストレスも溜め込んで
冷え癖ついていませんか？

私も以前、
1週間に1回出るか出ないかの便秘で苦しみ
エステ、パーソナルトレーニング、ファスティンをしても結局リバウンド、、、
ダイエットジプシーでメンタルまでボロボロだった暗黒時代があります。

現在アラフォーの私が

今では毎朝踏ん張らずにスルッと出て、
食事制限一切なしでペタンコおなかをキープできている
＼ぽかぽか体質／に
あなたもなれる呼吸法＼デトックスブレス／を特別に伝授しちゃいます！

おうちで1日1分からの簡単＼デトックスブレス／でぽかぽか体質へ♪
おなかから痩せ始めたいアラフォーさん必見です！

他では受けられないオリジナルレッスンです。
受けてる方から
「拍子抜けするくらい簡単なのにすごい変化！目から鱗です！」
「短時間で効果が出るから3日坊主の私でもできる！」
と好評です。

ぽかぽか体質を手に入れて
便秘解消とおなか痩せを同時に叶えたい
私と同じ欲張りさんにオススメの
楽しく！賢く！効率よく！をモットーにしたレッスンです。

ストアカオンラインレッスン限定で他にはないプログラムです。
一瞬モノより一生モノを知りたい方にピッタリです。

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〈こんなことを学びます〉
このレッスンでは
１ぽかぽか体質になれない原因をカラダの仕組みの観点から解説
２ぽかぽか体質になるための具体的な運動方法を体験できる
実践体感型レッスンです。

理解・納得した上で実践することで一人でやっても再現性があり
一生モノのセルフスキルとして習得していただけます！

正しい知識と正しい実践方法で
やった分だけ効果が出る方法を学べます！

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＜どんなことをする？？＞
椅子に座りながらできる簡単な呼吸法をしていきます。
ドタバタしないのでアパート、マンションでも問題なく行えます。
運動初心者の方でも安心してできる簡単さで効果をしっかり体感して頂いてます。

よりキレイに！より健康に！より豊かに！より良く生きるために！
自分で自分のキレイを創れる一生モノのセルフスキルを身につけて欲しいと思っています。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも大丈夫！
お家でも再現できるようにシンプル！
かつ、おなかの内側&見た目の両面に効果を感じられる内容でお届けします。
お一人お一人様子を見ながら進めていきますので安心してご参加ください☆彡

＜こんな風に教えます＞
少人数で、分かり易い言葉がけをし、丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
血流が良くなって全身ポカポカ。
腸の動きが良くなって便秘改善効果。
おなかが引き締まっていくサイズダウン効果。
カラダもココロもデトックスされてスッキリ感！

もう歳だから・・・と諦める必要なんかない！

何歳からでもおなかは変えれる♡と実感して欲しいなと思います。

お声がけをしながら進めていきます。
私の言葉がけを素直に聞きながら、体を感じながら実践することで効果が加速します。
効果を上げるのに素直に受けてみてくださいね！