何度やっても効果がでない、どこを動かしてるのかわからない。そんな自宅でのエクササイズを効果的なものに変えていきます。
開催日程はありません。
目黒区学芸大学駅から徒歩2分にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるダイエットではなく健康的な身体を手に入れるための「トレーニング」「ストレッチ」「食事指導」を分かりやすく提案していきます。
所属トレーナーは3名で全員運動指導歴10年以上のプロのパーソナルトレーナーです。
筋肥大・筋力アップを意識したトレーニングを指導する石川トレーナー。
コンディショニング...
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