※※開催リクエストお気軽に！調整できます※※
※※こちらは肩こりがなくなった状態で受けることをおすすめします、肩こりがある状態ではシワは減っていかない傾向があります、先に肩こり講座をご受講ください※※
今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみませんか？
整体といってもコツさえつかめば誰でもできる簡単な方法ですのでご安心ください。
今回は10歳若く見える美肌を手に入れるセルフ整体を伝えます。
担当講師自身はまわりから初対面の方にほぼ毎回言われるという実績もあります。
このセルフケアは一度改善したら毎日やらなくてもよいというのが最大のポイントです。
毎日は続かないという方にもってこいのセルフケアとなります。
↓このセルフ整体で見込まれる改善箇所↓
10歳若く見られる、小顔、頬のむくみ、あごのたるみ、二重顎、眼精疲労、鼻づまり、口内炎、歯周病、頭痛、閃輝暗点、活舌、肩こり、寝違い、おでこのしわ、ほうれい線、咳風邪
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初めまして、セルフ整体講師の尾崎です。
【私がセルフ整体をはじめたきっかけ】
ある時、自分の膝が急激に痛みだし、
階段の昇り降りや走ったりすることができなくなりました。
精密検査を受けても異常はなし、原因は不明。
医師からは「将来は車椅子を検討した方がいい」と言われるほどでした。
色々な治療を受けましたが膝の痛みは日に日に増すばかりでした。
整体師なのに自分の膝の不調も改善できない、、
自分の無力さやもどかしさで悲観的になる日々が続きました。
しかし、
痛みを我慢しながら湯船につかっているときに、ふと
「痛いところをつまんでみようかな、、」と思い自分を施術しました。
するどい痛みを感じましたが、そのときはなぜか続けていました。
それを毎日続けていると、あることに気付きました。
「つまんだときの痛みがなくなった、、？」
なぜか膝の痛みも減っていました。
その後、膝の調子は右上がりで良くなり、
階段昇り降りはもちろん走っても痛みが出ることはなくなりました。
「同じように治療法がないまま悩んでいる人にこのことを伝えたい」
そんな気持ちでセルフ整体の講座は生まれました。
【最短で10歳若く見える美肌を手に入れる為には】
みなさんは顔のむくみやたるみを改善するためにどんなセルフケアをしていますか？
若くみえるようになりたいという方からはこんな意見が出ました。
・フェイシャルマッサージ
・保湿
・お風呂につかる
・顔面体操
・頭蓋骨調整を受ける
確かに、これらを毎日のようにやっていれば現状の肌の状態を維持はできると思います。
でもすぐに効果を感じられず、途中で面倒くさくなって続けるのを止めているのではないでしょうか。
【重要なのはむくみ、コリに対する誤った常識を変えること】
「毎日こんなにがんばっているのに美肌にならない、、」
という話を多くのお客様から聞きました。
まず、お伝えしたいのですが
毎日がんばる必要はありません。
あなたは、
顔のむくみや肌荒れの大きな要因である筋肉の性質
について、知らないだけなのです。
なぜそれをほとんどの人が知らないのかというと、
筋肉についての誤った常識が邪魔をしているからです。
たった1か月で10歳若返った美肌を手に入れ、しかも何もしなくてもその状態がキープできるとしたらどうでしょうか？
【筋肉についての誤った常識とは】
私は4年をかけて整体の学校3つに通いました。
そこで学んだことは今の自分の力になっていると感じますが、
ある重要なことについては教えてもらえなかったのです。
それは、、
教科書上、筋肉がない箇所にもコリができる
筋肉はこると厚みが増し、ほぐれると薄くなる
という点です。
さらに、
一般的にはマッサージしない箇所のコリをほぐすことにより、最短で美肌になれる
ということがわかったのです。
一般的には頬や眼の下の骨部分や顎のVラインをセルフでフェイシャルマッサージします。
が、実はそこにはほとんどコリはありません。
多くの方がすぐ美肌になれる巨大なコリがある箇所を放置して、コリがあまりないところを一生懸命マッサージしているのです。
【すぐに10歳若く見える美肌になれるコリが集中しているポイントとは】
それは、、
"耳介(耳)"
"下顎部中央"
"鼻部下方中央"
"鼻部上方中央"
"前頭部中央"
"舌骨部"
です。
「そんな箇所がこっているとは思えない」
と思ったのではないでしょうか。
私もそう思っていました。
けれどそれは誤った固定概念でした。
「骨っぽいところにコリがあるはずがない」
「皮膚しかないような箇所をマッサージしても意味がない」
これこそが盲点だったのです。
実際はこのようなことが起こっています。
・耳がこりかたまり、まわりの皮膚や筋肉を長年ひっぱったままになっている
・顔の中央部分のコリは放置されている
これらの箇所は人生で一度もしっかりマッサージしていないのでなおさらコリは残ったままになります。
私は耳、顔の中心線の部分を徹底的にほぐし、小顔になり、しわが減り、まわりからは20代後半に間違われるようになりました。※実際は40歳
この自身の結果をもとに、
お客様にも耳と顔の中心線の施術をしていきました。
「吹き出物が落ち、肌がツルツルになった」
「眼鏡がずりおちそう」
「マスクがブカブカになった」
「自分の顔をさわるのが毎日楽しくなった」
このようなお客様の声を多く頂きました。
その後、私はこう考えました。
「自分でも耳と顔の中心線部分を簡単にほぐす方法を伝えられたら誰でもすぐ美肌になれる」
私も顔のむくみに悩んでいた時期があり、
あなたの辛さも全てではないですがわかります。
是非あなたにも本当のコリについて知ってもらい、本来の美肌を取り戻してもらいたいと思っています。
【講座の特徴と流れ】
肩こり、頭痛(閃輝暗点)、腰痛、膝痛持ちだった私が、
不調が全くない状態を数年維持しているセルフ整体について余すことなくお伝えします！
改めてお伝えしますがこのセルフ整体は状態がよくなったら毎日やる必要はありません。運動も必要ありません。
【講座の流れ】
① なぜ毎日セルフケアをしても美肌にならないのか
② 顔がむくんだままになる原因
③ 半永久的に美肌になるポイントとは
④ セルフ整体前 状態チェック
⑤ セルフ整体実践
⑥ セルフ整体後 状態チェック
⑦ セルフ整体の頻度と注意点
⑧ 質疑応答
↓ストアカ用自己紹介＆講座紹介動画↓
https://youtu.be/19MfWgL0EwY 
