ヨガ+アロマオイル作り体験

最初にアロマオイルを一緒に作り、セルフトリートメントを行い、筋肉を温めていきます。その後、良い香りの中でゆるゆるとヨガを行っていきます。

  • 開催回数

    4
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    26
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    30
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    4

こんなことを教えます

今回は、ジェルの代わりに、ヨガとともにオイル作りをしていきます♪
イベントの中で作ったアロマオイルはお持ち帰り頂けます。

この機会に、ヨガとアロマで体と心のセルフメンテナンスをしませんか?

最初にアロマオイルを一緒に作り、セルフトリートメントを行い、筋肉を温めていきます。その後、良い香りの中でゆるゆるとヨガを行っていきます。


◆開催概要◆
日時:2014年3月30日(日)10:30~12:00(10分前までにお越しください。)

場所:不動前ハウス(http://tokyosharehouse.com/jpn/house/detail/1003/
    品川区西五反田3-12-13 不動前ハウス1階 
   (不動前駅徒歩4分、JR目黒駅徒歩11分)

参加費:3,000円(アロマオイル材料費込)

定員:10名

持ち物:動きやすい恰好、汗拭き用のタオル、水などの飲み物

※不動前ハウス・・・http://fudomaehouse.sakura.ne.jp/fh/
若手建築家の登竜門のSDレビュー受賞
新建築(2014年2月号)掲載
今話題のオシャレなデザイナーズシェアハウスです♪



★これまでの開催

第3回:2013年12月14日(土)11:00~12:30
今回のレシピは「風邪予防ジェル」になります。
風邪やインフルエンザの流行する冬の時期に、風邪予防用の抗菌アロマジェルで、感染を防ぎましょう。また、鼻風邪の際には、鼻周りとあご下から耳にかけて塗布することで、鼻粘膜の腫れを鎮めてくれる万能ジェルです。

第2回:2013年11月16日(土)11:00~12:30
心地よい眠りを誘う「安眠アロマジェル」。

第1回:2013年10月12日(土)11:00~12:30
全身の疲れに効く「疲労回復ジェル」。

この講座の先生

田中 梨香

ヨガインストラクター

米国ヨガアライアンス認定[RYT200]TT修了
AEAJ認定アロマテラピー検定1級

都市計画コンサルタントとして5年間働くも、このままでよいのか疑問を感じ29歳で退職。
その後、ワーキングホリデーでカナダに約1年滞在。そこで、ヨガに出会い、パワーヨガ...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数120

教えた人数358

当日の流れとタイムスケジュール

一緒にアロマオイル作り。

作ったアロマオイルで、セルフトリートメントをします。

良い香りの中で、ヨガを一緒にやっていきます♪

こんな方を対象としています

ヨガをやってみたいという方なら、男性でも女性でも、誰でも気軽に参加できます。
アロマに興味のある方や、アロマに興味はあるけど、どうやって生活に取り入れていいか分からないと思っている方。

受講料の説明

参加費には、ヨガ、レンタルマット代、アロマオイル作り体験、アロマオイル(容器入りの持ち帰り用)が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

開催場所のシェアハウスが分かりづらいので、地図でご確認の上、お越しください。
場所が分からないという方は、お気軽にご連絡ください。

感想 4

楽しかった!

( 4 )

勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 4 )

女性

この講座は「リフレッシュ!」でした

まず、アロマオイルを作ってそれを使ってのヨガでした。楽しみながらヨガが出来てリフレッシュすることができました。
また機械があれば参加したいです。

女性 30代

この講座は「癒やされる」でした

体調が優れずヨガには参加できなかったのですが、アロマジェルをつくれて大満足。アロマオイルやジェルのもとを入れてひたすら混ぜる!段階によってテクスチャーが変わっていくその過程を体験できて面白かったです。休日に自分の体や心に向き合うことができ、リラックスできました。これだけの内容を一度に体験できるお得感がハンパなし!ジェルがなくなった頃、次回は友達をさそって参加したいです。

女性 30代

この講座は「心も体もほぐれるレッスン」でした

久しぶりのヨガでしたが、丁寧に基本のポーズから教えてくださって、安心してできました。ポーズ盛りだくさんで、気持ちよく体がほぐれました。肩甲骨が数ヶ月ぶりにちゃんと動いた感じがします。ヨガの後、そのまま同じ場所でアロマジェルを作りました。皆でテーブルを囲んで、わいわい言いながらジェルとアロマオイルを混ぜるのは、ちょっと理科の実験みたいで楽しかったです。良い香りに包まれて、作っている間にも癒されていきました^^ シェアハウスの木の香りがとても心地よく、リラックスできて、本当に素敵な時間を過ごさせて頂きました。またぜひ参加したいと思います☆

女性 30代

この講座は「アットホームな雰囲気で楽しめる」でした

ヨガ初体験の母と受講しました。
今日は晴天に恵まれて、引戸を開けて屋外と繋がる空間で
するヨガは風と光が感じられてとっても気持ち良かったです。
りか先生の指導はひとつひとつのポーズをじっくりゆっくりわかりやすく教えてもらえるのでその場で覚えて家で練習できそうです。
若い方も年配の方も男性もなじめるあったかい雰囲気が魅力だなあと思いました。また参加させて下さい。有難うございました。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:目黒・五反田

    受講料:¥ 3,000

過去に開催した日程一覧

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