古代ハワイの智慧Huna

＜古代ハワイの智慧であるHunaって何？＞
ハワイに行ったことありますか。
ハワイに興味もったことありますか。
全く興味持ったことすらないって方は？
はい、私はそうでした。笑

私が古代ハワイの叡智であるHunaを学び始めたのは
長女が11ヶ月の時でした。

主人が突然ハワイに行く？と聞いてきた。
既に約40カ国・地域を旅している私。
ハワイは行きたい国リストの80歳90歳のところに入ってた。
でもおや待てよ。
私が義務教育で英語を勉強し始めたのは中学生の頃。
大きくなって親と海外旅行に行って通訳できたらいいなって
淡い夢を抱いたっけ。

待機児童で保育園に24ヶ月になっても入れなかった長女。
退職の相談を先輩にしたら
「蘭ちゃん、保育園入れないは理由にならないよ。本当は子どもともう少し一緒にいたいっていうのが本音じゃないの」って助言してくれて、心軽くなった。
大義名分振りかざして、自分の人生の進退決めなくてもいいんだって。
自分に素直で良いんだって。

0歳児育てながらも輝く周りのママを見て
私も輝きたいと強く願った。
すっぴんに、同じ授乳服を24ヶ月着てる。
気づいたら日焼け止めすら忘れてそばかすだらけ。

判断の連続である育児に
自信持って決断できる判断軸が欲しかった。
根っこが欲しかった。
幹が欲しかった。
それを見つけるのを助けてくれたのがHuna。

気づいたら
二人目が生まれたら子育てはどんどん楽になるし
やりたいことだらけの日常。
根拠のない自信が道端に落ちてないか探していた20代が噓のよう。

ブレずに
これは私がやりたいことって
気が付ける。
認められる。
要らないものは手放す。
人生の指針となるもの。

＜こんな風に教えます＞
畳の部屋で落ち着いて、こじんまりと行っています。
まずは講師の自己紹介から始まって、
古代ハワイHunaの歴史
古代ハワイの考え方・生き方・人生訓
光の瞑想のやり方を説明してから、
実際に瞑想を行います。
最後に質問や感想をシェアします

＜このレッスンで得られるもの＞
古代ハワイのHunaの歴史を学べます。
実際に瞑想をガイドしますので、レッスン後もご自身で日常生活で瞑想できるようになります。

＜定員など＞
10名前後
筆記用具やお水（水分補給のため）をお持ちください。
瞑想は基本的にたたみに座って行います。椅子もあります。リラックスできる服装・温度調整できる服装でお越しください。