パートナーヨガ

大切な人に健康・幸せでいてほしい❤︎

learn

こんなことを学びます

【パートナーヨガとは】
大切な家族やパートナー、お子様、彼氏彼女、お友達など 2人一組 または グループで行うヨガのことです。


興味を共有している人なら誰でも参加可能です!

ヨガのポーズ・呼吸を通して、お互いに柔軟性やバランス、強さやしなやかさを補い合いさらには信頼関係を深めたり、やさしさや調和を生み出します。


家族、友人、友達、カップル誰かでもOKです(^ ^)ご一緒にパートナーヨガしましょう〜

teacher

この講座の先生

Oshima Peiching

心と身体をリフレッシュしましょう♪

全米ヨガアイアンス公認ヨガインストラクター
趣味:yoga、山登り、サーフィン

私はヨガと出会ってから人生が変わりました。様々なヨガの勉強をして、知識を学んでいるうちに、ヨガをすることで自分自身の心と身体のバランスがとれ、ありのまま自分になれることに気が付きま... もっと見る >>

detail

講座詳細

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装、お水、フェイスタオルなどを用意して下さい。

    マット無料貸し出します。