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初めてのパントマイムで自分の殻を破って表現力UP

オンライン

パントマイムにチャレンジしながら違う自分に出会ってみませんか?心も体もスッキリ!解放感を味わってください

こんなことを学びます

こんにちは。クラウン(ピエロ)のもっちぃです。
 
突然ですが・・
・コロナ禍が長引いて運動不足になっていませんか?
・リモート活動などでPCやスマートフォンを長時間使うので首や肩がこっていませんか?
・リアルの3倍のリアクションと言われるが、オンラインでの表現が難しいと感じていませんか?
・人とのコミュニケーションが減ってマスク生活のために表情が薄くなったり顔がかたくなっていませんか?
・おうち時間が長くて心や体がモヤモヤしていませんか?

パントマイムで楽しくエクササイズしながら自己解放しましょう。

パントマイムではイメージ力や発想力を大事にするので、普段の常識や思考の方を捨ててください。 そうすると、違う自分(隠れている自分)に出会えるかもしれません!

気持ちを表現しながらカラダもしっかり使うので身体も心もスッキリしますよ。

   ****************************

パントマイムとジェスチャーの違いをご存じですか?
ジェスチャーは「説明」=言葉の補足  
パントマイムは「気持ち」=感じる
です(もっちぃの個人的見解)

それでパントマイムをやるには、気持ちを表現するためのイメージ力・発想力がとても大事なんです。
例えば、壁ひとつでも、冷たい壁、熱い壁、ゴツゴツした壁、木の壁等いろいろありますよね!  厚みや大きさはどのくらいでしょうか?
それがイメージできると、ないはずの壁が見えてきませんか??

具体的にイメージすることで、表現力のアップはもちろん、感情や思考の開放になり、身体も心もスッキリするんです。
パントマイムの上手下手は関係なく、感情の開放を体験してみてください!

**ストアカ開講記念の特別価格です

【講座の概要】

この講座では、ストレッチをしてから始めます。
また、初めての方・初心者向けですので、身体が硬い方や運動が苦手な方でも
安心してご参加いただけます。(持病等ある方は自己判断でやってください)

・ストレッチ(上半身や手、顔のストレッチをメインに行います)
・パントマイムの基本ー固定点
・壁に挑戦
・いろんな壁を表現してみよう
・顔を使って表現してみよう
  *壁だけでなく、つなひきやマイムウォーク等いろんなパントマイムに挑戦していきます
 
Youtubeでイメージ動画をご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=WwPbrxTT2Ko&feature=youtu.be



【定員】
5名
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この講座の先生

現役道化師・スマイルナビゲーター

 中学生の時に大道芸に出会い、高校生の時にクラウン(道化師)を始める。上京後、クラウン・パントマイム・ダンス等を学びイベントや舞台で活動を始める。
 上京中にうつ病になり実家へ強制送還。薬物治療の末に免疫学に出会い、生活習慣と笑顔の力でうつ病を克服。
 うつ病時代に支えてくれた彼と結婚するも40日で逝去。

2012年「日本感動大賞」大賞受賞
2014年「泣き虫ピエロの結婚式」出版
2016年映画化(志田未来・竜星涼)
 現在はイベント出演・クラウン育成のほか、
「自分を愛する方法を広めることで、自分も周りも笑顔になれる社会」を目指して非言語コミュニケーション・メンタルヘルス等の講演や研修を行っている。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    注意事項
    自己紹介
    ストレッチ(身体、顔)
    パントマイムの基本(固定点)
    壁・綱引き 等
    作品を作ってみよう
    作品発表
    振り返り
    • こんな方を対象としています

      ・パントマイムに興味がある
      ・楽しいエクササイズしたい
      ・リフレッシュ、ストレス解消したい
      ・新しいことにチャレンジしてみたい
      ・自己解放したい
      ・成功体験したい
      ・自己肯定感を高めたい
      ・表現力を高めたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★当日は動きやすい服装でご参加ください
      ★できるだけカメラオン(顔出し)でご参加ください
      ★体調が悪い時は自己判断でご参加ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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