完コピダンスで楽しく脂肪燃焼!踊れるようになりながらボディメイク!

対面

完コピするだけじゃなく体の使い方を知って楽しく踊ろう★

こんなことを学びます

☆今回の課題曲☆
【BTS-Permission to Dance】
・サビ部分の振り付けから行います。
・最新の楽曲をマスターしてみませんか?
・映像じゃわからないところもしっかりとレクチャーし本人たちと同じように動きます♪

※他サイトや直接予約によりこちらのサイトからの受付を予告なく締め切らせていただく場合がございます。
少しでも気になる事がございましたらお問い合わせくださいませ。


☆初心者大歓迎☆
・社会人の初心者の方が多いです。
・キッズから社会人までを指導している講師が丁寧にレッスンさせていただきますので
踊ったことがない、運動に自信がない方もご安心ください。
無理な動きはせず、個々に無理のない体の使い方をレッスンさせていただきます。


☆対面レッスンのいいところ☆
・対面だからこそしっかり受講者の方一人一人を見ながら進めていくことが出来ます。
・わからない部分などの質問をその場で受け付け反復させていただきます。
・スタジオで思い切り動けるので汗をかいて脂肪燃焼!!
・有酸素運動で代謝が上がりダイエット効果!!
・難しそうに見える振り付けも直接丁寧に解説しますので必ず踊れるようになります!


☆どんなことをするの?☆
・基本的には課題曲を完コピして踊ってみようというレッスンです♪
・振り付けの前に音楽をかけながらストレッチやウォーミングアップを行い、楽しく動いていきます。まずは体を動かしてみましょう!!
・休憩を挟みながらレッスンを進めていき、最後はクールダウンも行います。
・受講者の方を見ながら個々に合った難易度をご提案させていただきます。
例:しゃがめないのでしゃがまなくていい振り付けに変える
例:余裕があるので首の角度や目線、アイソレーションを加える
・レッスン終了後に講師に直接ご意見をお聞かせください
※次回はもっと難しいことをしたい、もっとシンプルなことがしたいなどの
ご要望もたくさん頂けたら嬉しいです♪
※他の人に見られるのが恥ずかしい、もっと自分のペースでやりたい、オリジナル振り付けがいい等のご希望の方はグループレッスン・パーソナルレッスンも受け付けていますのでお問い合わせください!

☆感染対策にご協力ご理解下さい☆
・マスク着用必須
・アルコール消毒
・レッスン中の換気
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開催日程がありません

開催予定エリア神戸・三宮

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
11人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にレッスン代・スタジオレンタル代が含まれます。

この講座の先生

ダンサー✧コレオグラファー✧インストラクター

2011年〜ストリートダンスチーム活動を開始
同年〜インストラクター、テーマパークダンサー、アーティストバックダンサー、舞台出演などを経験。

現在はヒップホップ、ガールズヒップホップクラスの講師
パーソナルインストラクター
その他にアーティストバックダンサーや企業イベントの振付けやK-POPアーティストの完コピレッスンや振付けをしていて
ニーズに合わせてストレッチや軽いエクササイズのクラスも行っています。

当日の流れとタイムスケジュール

<レッスン時間>
1時間〜1時間半
着替えやアルコール消毒の時間も含まれます。

<タイムテーブル>
①ご挨拶と諸注意
体調の確認やその他注意事項などご説明します。

②ストレッチ
怪我なく動くためにゆっくりと体を動かす準備をします。

③ウォーミングアップ
課題曲の振り付けに繋がるステップやノリを使って体を温めます

④振り付け
課題曲の振り付けです。楽しみましょう♪

⑤クールダウン
使った筋肉を放置せずにゆっくり休めていきます。

⑥ご挨拶、解散
再度アルコール消毒とレッスンについてのご要望などをお聞かせください。
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こんな方を対象としています

☆ダンスを始めてみたい
☆完コピダンスを踊ってみたい
☆運動不足
☆オンラインや動画サイトじゃよくわからない
☆もっとちゃんと踊れるようになりたい
☆ダンスの基礎を知りたい
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受講する際は以下をお読み下さい

<当日の持ち物>
・動きやすい服装
・屋内シューズ(無ければ靴下や裸足でも可)
・タオル
・飲み物
・必要な方はヘアゴムなど

<受講前アドバイス>
・事前に課題曲を聴いて頂いていると振り付けが覚えやすいです♪
・鏡で自分を見たときにテンションのあがる服だとさらにモチベーションUP!

1度チャレンジしてみてください☆
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「完コピをしたい人に絶好の講座」でした
    女性 20代

    最初の数十分でストレッチやジャンプで身体を温めて、良い運動になりました。
    その後、振り付けに必要なステップを分かりやすく説明してくださりたくさん練習しました。
    振り付けでは手と足を分けて練習してから、両方を組み合わせて踊ると言った形で、とても分かりやすかったです。
    また、ちょっと進むたびに戻って何度も繰り返し練習できたので良かったです!
    1人1人のレベルに合わせて簡単な振り付けにしたり、難易度を上げたり、個人個人に合わせた指導をしてくださりました。
    完コピをしたい!と思っている人にはオススメの講座です!
    動画で見ていたあの振りを自分が踊れるようになるととても楽しいと思うのでぜひ受けてみてください!

  • この講座は「完コピダンスで楽しく脂肪燃焼!踊れるようになりながらボディメイク!」でした
    女性 10代

    個人個人のレベルに合わせてレッスンをしてくださるので、とても楽しむことができました。かっこよく踊れるように、体の角度など細かい所まで教えていただけるので勉強になりました!
    また参加させていただきます!

  • この講座は「気持ちよく汗をかいてダンス!」でした
    女性 30代

    自分だけじゃ細かく見れない今流行りのダンスも丁寧に教えていただいて踊れるようになった時とっても嬉しいです!ストレッチやアップ、クールダウンもちゃんとしていただけるため、気持ちよく汗をかけました(^^)参加者の方とも交流ができ、休日の朝から気持ち良い朝活ができました!また次回も受講させていただきたいです!ありがとうございました!!

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