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脚を細くするのに、一生懸命運動をしたり、エステへ通うのは卒業しませんか？
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講師はこんな人です。
https://youtu.be/W-Yanp3usqU何をやっても脚だけは細くならない…
姿勢の悪さや、歩き方が変だと言われたことがあり気になっている。
正しい姿勢や歩き方ってどうやればいいのかキチンと教わりたい。
本やテレビで解説しているのを実行しているだけじゃ、イマイチ身についているかわからない。
となんて思っていませんか?
エステへいっても元に戻ってしまうし、ジムへ申し込んだけど行かずじまい…
それ、『姿勢と歩き方』を見直すだけでお悩みが解消しちゃうかもしれません。
もともと営業職だったワタシがファッションタイツのパッケージモデルをして、ファッションショーの出演依頼を受けるまでの美脚を手に入れた歩き方を伝授しちゃいます。
モデルレッスンを受けていなくても、美脚になる歩き方は身につきます。
ワタシの講座では、歩き方を直すことはもちろん、「なぜ、その動きが効果的なのか?」など、正しい姿勢と歩き方について学びながら、しかも、おうちにいながら美脚を作る姿勢と歩き方を身につけることができます。
今までご参加いただいた方からはこんな感想をいただいています。
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【過去にご参加いただいた方の感想】
◇難しい知識や道具も要らないので教わったその瞬間から実践できる楽しい講座でした。講師の先生もどのような事に意識をしたら良いかなど細かく教えてくださるのでとても勉強になります。これからこの歩き方を習慣化し美脚を目指したいと思います。
◇自分の歩き方が良くないことは分かっていつつも、本やネットを見ても正しい歩き方がどういうものか分からない…。
そんな時に、こちらのレッスンに出会いました。
講師の永美里先生はとても分かりやすく、正しい立ち方から教えてくださいます。
運動不足の私でもついていけるスピードで進んでいったので、やりやすかったです。
すぐに筋肉痛がきていますが笑
きちんと自分のものにできるまで通おうと思います！ありがとうございました！
またよろしくお願いします。
◇以前、他の先生のウォーキングレッスンを受けたことがあったのですが、不安定でうまく綺麗に歩くことができずすぐに諦めてしまっていました。
今回、筋力が弱いということを指摘していただき、自覚はありましたが目から鱗でした。
具体的な改善策を提示していただけたので、モチベーションが上がり、継続したいと思いました♪
またお願いしたいです(^^)
他、たくさんの具体的な感想をいただけています。
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＜こんなことを学びます＞
・脚が細くならないワケ。
・美脚になる立ち方
・美脚になる歩き方
＜こんな効果も期待できます＞
・太りにくい体質になる
・疲れにくくなる
・小顔になる
・歩くだけでむくみがスッキリする
・スタイルが良く見えるようになる
・気持ちが前向きになり、自信がつく
＜こんな風に学びます＞
自分の歩き方を自分で見たことはありますか？
まずはご自身の歩き方を動画では撮影します。
レッスン最後には、レッスン後の歩き方と比べていただきます。
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【2024年のレッスンのテーマスケジュール】
1月: 新年だから姿勢シャキッ！私が輝き出す整体ウォーキング
2月: 冬こそダイエット！歩くだけでやせられるお正月太り克服ウォーキング
3月: 幸せと運を引き寄せる♪高波動になる歩き方
4月: 出会の季節です。第一印象で差をつける立ち方、座り方
5月: 五月病もうつ病もマルっと解決♪幸せホルモン大量分泌でゴキゲンのワタシ
6月: エイジレスな美肌は歩いて作る♡艶肌ウォーキング
7月: 小顔になるには美姿勢と美ウォーク
8月: 夕方に必ず襲ってくるパンプがきつくなるむくみをスッキリ解消して夜まで続くなる歩き方
9月: 歩くほどモテ女になる!子宮がゴキゲンになる、歩くフェムケア
10月: 歩く腸活♪お腹もスッキリウォーキング
11月: 歩くだけで脳のパフォーマンスアップ!仕事も趣味もサクサク完了
12月: 歩くことは若返り美容→メッツを活かす究極のアンチエイジング
レッスンは毎月第三日曜日の午前、第三月曜日の午前、第三水曜日の夜に開催しています。
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【参加特典】
美姿勢習慣が身につく美脚師®メソッドエクササイズ動画をプレゼントします。
https://youtu.be/UHvdv9YUOrM---------------------
「でも、私はモデルや芸能人になりたいわけじゃないし…」
って思っていませんか?
ご安心ください。
私自身、モデルでないですし、私のレッスン受講者は99.9%がモデルや芸能人以外の人です。
つまり、日常で実践できる姿勢と歩き方のレッスンなのです。
毎日の「歩く」が美脚エクササイズになっちゃう歩き方をあなたも身につけてみませんか?
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