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ヨガのポーズと体幹を組み合わせて体幹を使い鍛えていきます。
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥1,000
開催日程はありません。
RYT200取得 全米ヨガアライアンス心地よく身体を動かした後は、副交感神経を優位にするリラックスポーズや、シャバーサナで日常の心と身体の疲れを癒していきましょう。シャバーサナでのゆったりとした誘導には定評があり、気持ちよく寝落ちして下さる生徒さんも多くいらっしゃいます。ご自分の心と身体をゆったりと包み込んでいく様な優しいヨガをご一緒にしていきましょう。
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スリム美人の先生が、体幹を使うポーズを丁寧に教えて下さいました。
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