♡ママの為の幸せヨガ生活&おしゃべりリラックスタイム

次回の平日の日中開催
　→2021年2月8日17:00～

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ヨガとおしゃべり？どうして一緒にやるの？と感じる方も居るかもしれませんね。
実はヨガでリラックスした後にあなたの中に浮かんで来るもの（こころに残るもの）が
あります。そこに悩みの原因や解決策があることが良くあります。
単にリラックスしてください。と言われても
難しい時があります。
ヨガでリラックスして頭をスッキリ落ち着かせます。
自然と考え事がはっきりしていきます。

悩みは理解できにくいから悩みとなることがあるんですよね。

おしゃべりタイムはお話ししなくても大丈夫です！
今あなたが考えている事をあなたの中で知ってあげられればOKなんです。
お子様と一緒にヨガをしたい！と言う参加も大歓迎です。

知る→分からなかった不安が消える→解決策が見つかりやすくなるんです！

きになるな～と言う方は是非体験しに来てください。
そしてどうぞまずはリラックスしに来てくださいね。

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みなさんがリラックスして
楽しみたい時間は
どんな時間でしょうか？

初めまして、
ヨガインストラクターのromiです。

ここで私の育児体験を少しだけ紹介させてください。
親も親戚も友人も遠方の400キロ離れた場所でほぼ一人で育児をしました。
夫は仕事が忙しく手伝えるのは週１日と稀にお風呂入れのみ。
しかもおむつ替えは拒否でした。特にうんちを拒否。
ほぼうつ状態で何とか生きていました。


よく考えてみれば育児スタート前から何かしらのストレスを抱えていた様に思います。
リラックスできる時間があったらどんなに良かっただろう。
誰かと少しでも話せたらき気持ちが少しは楽になったかも知れないな、
と今も感じます。


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笑顔溢れるヨガの時間を過ごしていただく事で人生を好転させていきましょう。
ヨガの効果は人生も楽しくしてしまうという利点があり、人間関係もより良くなることが期待できるんです。

そして、おしゃべりタイムはヨガの後に希望の方だけで
気軽に楽しくおしゃべりする時間です。
離すだけでも気持ちがすっきりすることがあります。
もちろん感想や質問も大歓迎です！


ここはスポーツクラブでするようなハードなヨガではなく、リラックスを目的とした女性の為のリラクゼーションヨガをお届けしています。

初めての方、ヨガのポーズなんてできないと言う方、体が硬い方、鍛えるより体の疲れを取りたい方、癒しを感じたい方へ自信を持ってお勧めしたいリラックスの為のヨガです。

《最後に》
女性は家庭の太陽のような存在です。
その輝きはこれからの世界を照らすと私は思っています。
ただほっとする時間をつくりにきてもらうことにお使いいただいてもとても嬉しいです。

それでは
近所の女友達の家に遊びにくる感覚で気軽にご参加くださいませ。
こころよりお待ちしております。


《この講座の特徴は？》
💠リラックスしたい全ての女性の為のヨガ
💠お一人でもお子様と一緒でも参加できる
💠音声オフなので子供と一緒に参加できる
（寝ていても起きていても大丈夫！）
💠隙間時間に参加できる
💠途中参加&退室が自由にできる
💠ヨガの後にお話しタイムがある
💠お話しタイムは自由参加
💠当日予約大歓迎！
💠女性専用ヨガレッスンで安心
💠画像なし参加で気軽にヨガできる


最後までお読みいただき心から感謝します。
お会いできること楽しみにしています。
愛と尊敬と共に♡
ロミ（^人^）でした〜♡