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♡ママの為の幸せヨガ生活&おしゃべりリラックスタイム

オンライン

ヨガでリラックスしながらママとお子様ご家族の人生好転をサポートします!幸せな毎日をスタートしよう♡女性の為の癒しの総合教室

こんなことを学びます


次回の平日の日中開催
 →2021年2月8日17:00~

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ヨガとおしゃべり?どうして一緒にやるの?と感じる方も居るかもしれませんね。
実はヨガでリラックスした後にあなたの中に浮かんで来るもの(こころに残るもの)が
あります。そこに悩みの原因や解決策があることが良くあります。
単にリラックスしてください。と言われても
難しい時があります。
ヨガでリラックスして頭をスッキリ落ち着かせます。
自然と考え事がはっきりしていきます。

悩みは理解できにくいから悩みとなることがあるんですよね。

おしゃべりタイムはお話ししなくても大丈夫です!
今あなたが考えている事をあなたの中で知ってあげられればOKなんです。
お子様と一緒にヨガをしたい!と言う参加も大歓迎です。

知る→分からなかった不安が消える→解決策が見つかりやすくなるんです!

きになるな~と言う方は是非体験しに来てください。
そしてどうぞまずはリラックスしに来てくださいね。

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みなさんがリラックスして
楽しみたい時間は
どんな時間でしょうか?

初めまして、
ヨガインストラクターのromiです。

ここで私の育児体験を少しだけ紹介させてください。
親も親戚も友人も遠方の400キロ離れた場所でほぼ一人で育児をしました。
夫は仕事が忙しく手伝えるのは週1日と稀にお風呂入れのみ。
しかもおむつ替えは拒否でした。特にうんちを拒否。
ほぼうつ状態で何とか生きていました。


よく考えてみれば育児スタート前から何かしらのストレスを抱えていた様に思います。
リラックスできる時間があったらどんなに良かっただろう。
誰かと少しでも話せたらき気持ちが少しは楽になったかも知れないな、
と今も感じます。


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笑顔溢れるヨガの時間を過ごしていただく事で人生を好転させていきましょう。
ヨガの効果は人生も楽しくしてしまうという利点があり、人間関係もより良くなることが期待できるんです。

そして、おしゃべりタイムはヨガの後に希望の方だけで
気軽に楽しくおしゃべりする時間です。
離すだけでも気持ちがすっきりすることがあります。
もちろん感想や質問も大歓迎です!


ここはスポーツクラブでするようなハードなヨガではなく、リラックスを目的とした女性の為のリラクゼーションヨガをお届けしています。

初めての方、ヨガのポーズなんてできないと言う方、体が硬い方、鍛えるより体の疲れを取りたい方、癒しを感じたい方へ自信を持ってお勧めしたいリラックスの為のヨガです。

《最後に》
女性は家庭の太陽のような存在です。
その輝きはこれからの世界を照らすと私は思っています。
ただほっとする時間をつくりにきてもらうことにお使いいただいてもとても嬉しいです。

それでは
近所の女友達の家に遊びにくる感覚で気軽にご参加くださいませ。
こころよりお待ちしております。


《この講座の特徴は?》
💠リラックスしたい全ての女性の為のヨガ
💠お一人でもお子様と一緒でも参加できる
💠音声オフなので子供と一緒に参加できる
(寝ていても起きていても大丈夫!)
💠隙間時間に参加できる
💠途中参加&退室が自由にできる
💠ヨガの後にお話しタイムがある
💠お話しタイムは自由参加
💠当日予約大歓迎!
💠女性専用ヨガレッスンで安心
💠画像なし参加で気軽にヨガできる


最後までお読みいただき心から感謝します。
お会いできること楽しみにしています。
愛と尊敬と共に♡
ロミ(^人^)でした〜♡
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン費が含まれます。

この講座の先生

あなたの一番そばに寄り添う癒しのプロ(romi)

《経歴》
体を壊し心身ともにボロボロになった時にヨガに出会う。体を想いやるヨガの考え方に感動し、2006年ヨガティーチャートレーニング講師資格取得、マタニティヨガ講師資格取得、ピラティス講師資格取得をする。同年某スポーツクラブにてレッスン担当。女性がリラックスする為のヨガサークルを立ち上げる。有難いご縁から某大学病院ヨガ講師を担当をスタートする。あなたを包み守り暖めるをコンセプトにヨガウェア作成を始める。星詠みやカードリーディングで生徒の悩みに寄り添い解決へ導いている。

《実績》
スポーツクラブレッスンにて満席多数。
介護予防指導としてレッスン満席多数。
昨年の1ヶ月の指導人数800人越えの人気ヨガ講師。
声に癒される人多数。

〈活動内容〉
◉ヨガ
女性にリラックスしてもらえるヨガレッスンを提供
悩み別ヨガレッスン
参加者さんの悩みに合わせてレッスン構成

◉瞑想
瞑想を気軽に効果を感じていくレッスンを提供
週替わり瞑想レッスン
楽しく瞑想の効果を味わうレッスン

◉服つくり
その人を想い一着ずつ心を込めて作成する
好評につき半年待ち
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール


    《レッスンのタイムスケジュール》
    30分レッスン
    3分→リラックス瞑想
    15分→リラックスヨガ
    7分→頭を休めるリラックスタイム
    5分→おしゃべりタイム

    参加者さんの人数によって
    5分程伸びることがあります。

    笑顔で過ごせるお時間をご提供します。
    • こんな方を対象としています

      《この講座がぴったりなタイプの方》
      🌸疲れがたまっている
      🌸仕事や家事でほっとする時間がない
      🌸自分の為の時間が欲しい
      🌸赤ちゃんを隣であやしながらヨガに参加したい
      🌸家族がいるがほぼワンオペさん
      🌸誰かと繋がりを持ちたい
      🌸ただほっとリラックスできる場所が欲しい
      🌸家からリラックスヨガに参加したい
      🌸誰かと話がしたい
      🌸リラックスして休憩したい
      🌸家族以外の人と話したい

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      優しい動きのヨガですが、念の為お食事は90分前くらいまでに済ませてご参加ください。(優しいツイストで腹部を温める為)
      お水をご準備頂けると水分補給がスムーズに行えます。お子様とご一緒にヨガをしていただけます。
      レッスン中はご自身とお子様の安全を確保した上でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー4

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「初心者でも心も身体もポカポカになる講座」でした

    コロナ禍で育児もあり、ほとんど家にいて体がかなり凝り固まっていたのでほぐしたいと思い、受講しました。
    先生の優しい癒し系の声で、動きをこちらのペースに合わせながら進んでいって下さるので無理なくリラックスしながら身体をほぐす事ができました。
    体の内側からポカポカしてきて、普段向き合えてない自分の身体を労ることもできて、とても有意義な時間でした。
    お話で気分もほぐれて、前向きな気持ちになれました♪
    また受講させて頂きます(^^)

  • W1

    女性

    この講座は「「リラックスできる講座」」でした

    初めてromi先生の講座を受けた際に、日常のストレスを忘れることができ、とても満足したため、romi先生の講座をリピートさせていただきました。またよろしくお願いします(^^)‼︎

  • W2

    女性 40代

    この講座は「リラックスできました」でした

    先生の声が好きでとても癒されます。

  • W1

    女性

    この講座は「安らぎを与えてくれるまた参加したい講座」でした

    育児と家事に追われ、自分の時間が持てず余裕がない毎日を過ごしていました。ふとromiさんの講座を見つけて、受講させていただいたところ、自分だけの時間を作ることができました。romiさんに、とても優しくお話を聞いていただき、ありがたかったです。ぜひ、リピートしたいと思える講座でした♪
    またよろしくお願いします♪

    先生からのコメント

    ご参加頂きありがとうございました(^人^)
    嬉しいレビューをくださりありがとうございます!
    私の講座を見つけてくださり心から感謝します。
    素敵な笑顔を見せて下さり私も幸せ時になりました〜🎶ありがとうございました。またお話し聞かせてくださいね。素敵な夜をお過ごしくださいませ。

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