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経歴：
大学卒業後リクルーター、外資系人事として働くうちに、ストレスから大幅に増加した体重をなんとかしたいと思っていた時にヨガに出会いました。
2013年、青天の霹靂。ずっと日本で人事の仕事で頑張っていこうと思っていた矢先に、結婚を機にシンガポールへ引っ越すことに。現地で出産、子育てを経験する中で、「健康」についてもっと学びたいと思う様になり、アーユルヴェーダを学び始めるきっかけになりました。
2016年よりインド人のアーユルヴェーダドクターであるDr. Satyamに師事し、クリニックでは様々な不調や疾患をもつ患者さんに対して、アーユルヴェーダとヨガを組み合わせたセラピーを行ってきました。
2020年にまた転機が訪れます。日本に帰国が決まり、本帰国後はアーユルヴェーダクラスの通訳や、アーユルヴェーダヨガのクラスを定期的に開催しています。
資格：
・RYT200 (全米ヨガアライアンス200H)
・Myofascial Yin yoga TT
・ATTC500 (Ayurveda Therapist Training course 500H)
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女性 50代
女性 40代
アールユーベーダの座学は3回目にして、だんだんピッタ、ヴァータ、カパって考え方に慣れてきたため聞きやすかった。食べ物だけでなく、「聞きたくない音」や「不快な他人の会話」も毒素になるってのが新しかった。おススメいただいたサプリを買って飲んでみたところ、確かに快腸快適に。
デトックス、まず体の中に溜めないこと。でも、それは、食べ物で摂取するだけではない。えっ？
そこを、しっかり説明してくれました。そこから、どうしたらデトックスしていくのかがよく分かりました。ホントに盛りだくさんで、聞き逃してしまったり、質問にも丁寧に答えて頂けました。他にも、座学があったら、学びたいなと思いました。