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【たった2時間】自分の得たい感情を知って、理想の未来を引き寄せよう

対面 オンライン

自分の得たい感情を知ることで心の状態がわかり自己肯定感がUP! 漠然とした不安やモヤモヤを解消して、心地よく生きるためのヒントになります!

こんなことを学びます

☆★☆この講座では「あなたの今の心の状態」がわかります☆★☆
・自分が本当に求めているものはなんなのか?
・漠然としたモヤモヤや不安の原因はどこからくるのか?
・自分自身を動かしている欲求はなんなのか?
・自分を変えるために必要なことはなに?
・理想の未来を見つける為の心の『鍵』を見つけます!
☆★☆『まだ知らない本当の自分』に出会ってみませんか?☆★☆

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【講座受講特典】
1、講座のスライド資料をプレゼントします!
2、フォロー講座1回無料
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【感情を知るワークとは】
この講座は「シックスヒューマンニーズ」という世界No.1コーチのアンソニー・ロビンス氏が提唱し成功した心理学をもとにしています。
人は得たい感情を得る為に、物事を決め、行動しています。
得たい感情に正解・不正解はありません。今の自分を知るためにとても有効なものになります。

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世界で一番大切なものは『自分の感情』
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自身の得たい感情を知ることで、自分のことを客観的に見ることができます。
アナタがなにを求めているのか、理屈はわかるのになぜ納得できないのか、こんなことを求めているんだ、など、ほとんどの方が心の仕組みをご説明するだけで、ご自身のことがわかるようになっていきます。

【普段こんなことを感じていませんか?】
・自分自身を好きになりたい
・自分自身のことがよくわからない
・自分に自信がなく、人と比べてしまう
・自分の決断に正解・不正解を探してしまう
・いつも何かはっきりしなくてモヤモヤしている
・自分の本当の性格や才能を知りたい
・アクセルとブレーキを同時に踏んでるような感じで前に進めない
・相手の気持ちばかりを気にして自分の気持ちを大切にできてない

これらの悩みの正体は『感情』です。
自分がどんな感情を大事にしているのか、ワークを通し理解することができるので、
自分の感情を大事に行動をとればおのずと問題は解消されていきます。

【では、どうしたらいい?】
いまのあなたの心の状態を知ると、
モヤモヤやイライラ、不安の原因がわかります。
その原因を解決する方法もわかります。
全てはあなたの言葉に表れているのです。
モヤモヤしている人はモヤモヤするような言葉を使っています。
不安を感じている人は不安な言葉を使っています。

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世界で一番大事なものは『自分の感情』
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★自分の感情・思考は全て言葉を使って認識しています。

自分の心の状態を知って組み替えていく、なんだか難しそうだと感じましたか?
講座はゲーム感覚で診断していきますので、楽しみながら取り組んでいただけます。
楽しみながら自分を知ることで、これまで感じたいろいろなことが腑に落ちるはずです。

【私がお伝えしたいこと】
私は27歳で結婚をして、30歳で離婚を経験しました。
その後、いわゆるキャリアウーマン?!としてバリバリ仕事をしつつも
やはり恋愛は自分を豊かにしてくれるもの、たくさんの恋愛も経験してきました。

素敵な出会いに巡り合い恋愛をスタートさせても、長続きせず・・・
一人の人を愛し続けたい思いとは裏腹に、常に心は満たされずにイライラや不安でいっぱいでした。

大好きで一生一緒にいたいと思ったパートナーとうまくいかなくなり、どん底に落ちたある日から・・・

・問題は自分の中にある、
・自分の感情や設定がいつも同じ結果を作り出している

ということに気づき、自分自身と向きあい『感情』について学ぶことを決意しました。

それまでの私は自分の気持ちを見ないようにして、相手の気持ちを優先にしていました。
一見それは相手への「優しさ」や「思いやり」に見える行為なのですが、
自分自身で自分を幸せにすることからも逃げていただけなのです。

自分の感情や気持ちにもっと自覚的になり、自分を幸せで溢れさせた時に初めて、
周りの人も幸せにできるのです。
このことをもっと早く知っていればと後悔したのも事実です。

だからこそ、私はあなたに自分の感情のことをもっと知って大事にしてほしいのです。
この講座がきっかけとなり、パートナーシップはもちろんのこと、ビジネスや様々なコミュニケーションの中で、もっと心地よく生きる術を知って、自分らしさに気づけていただけたら嬉しいなと思っています。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

受講者さまからの感想
<40代 女性>
この講座は「終わった後に気持ちが明るくなる講座」でした
講師の京子先生は、気さくな方で、2時間楽しくお話ができました。
ワークの前後で、自分の感情が変化したことで、自分で自分を満たすことができるんじゃないかなという自信と期待が湧いてきました。
やりたいことがわからない、夢ってなんだろう、という人におすすめです。

<30代 男性>
この講座は「自分と向き合い夢を思い出すきっかけになる講座」でした
最近、現実を見過ぎていましたが夢を思い出すきっかけになりました。今日の講座を活かして思い描いている将来に向かっていこうと思います。

<40代 女性>
この講座は「自分でも気づかなかった潜在意識を知ることができる講座」でした
「感情ワークで自分を知って・好きになる」というタイトル通り、この講座を受講することで、自分が潜在的にどういう感情を持っている人間なのかが分かり、そして、各感情によってどのような傾向があるのか、
どういう言葉をかけてあげるといいのか…など、興味深く知ることができました

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ネガティブな感情もポジティブな感情もどちらが良い、悪いはありません。
むしろネガティブな感情の中にこそ、本当の自分自身の想いややりたいことへのヒントが隠れています。

ご自身の感情を知って、自分らしさを取り戻し、イキイキとした毎日を過ごしましょう!

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【講座受講特典】
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「自分自信を好きになりたい」
「自分に自信がない」
「自分の本当の性格や才能を知りたい」
「自分の好きなことが分からない」
「会社の人間関係に疲れ切っている」

こんな方は是非、講座に遊びに来てみてください。
たったの2時間で知らなかった自分に出会えて納得します。

講座でお会いできるのを楽しみにしております。

【定員】
基本 3名

【日程が合わない方へ】
・「開催リクエストする」を押して、希望日をリクエストしてください。
・今後の日程を受け取りたい方は「受けたい」ボタンをタップしてください!



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4月24日(土)

10:00 - 12:00

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4月23日(金) 10:00

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筆記用具とA4用紙2枚ご用意ください。

4月24日(土)

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4月29日(木)

10:00 - 12:00

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4月28日(水) 10:00

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場所渋谷・恵比寿

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受講料には、レッスン代、材料費が含まれます。

オンライン受講日程

4月24日(土)10:00 - 12:00

早割¥1,900
参加人数0/3人

4月24日(土)14:00 - 16:00

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4月25日(日)18:00 - 20:00

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4月29日(木)10:00 - 12:00

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5月2日(日)10:00 - 12:00

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この講座の先生

あなたの『変わりたい!』を内面・外面からサポート

初めまして!
この度はご訪問いただきありがとうございます!

『何歳からでも自分らしく生きるために』
輝く女性のライフシフトコーチ、東本(ひがしもと)京子です。

現在、某テレビ局のグループ会社でMD、イベント企画運営、ファンクラブ運営等の業務を中心にOLをしつつ、自分の『内面』『外面』にアプローチしたレッスンを中心に活動中です。

私自身、長年漠然とした不安や迷いを抱え、自分自身の幸せを追求してきました。
物理的な喜びや、一時的に得る幸せでは満たされることができなかった私が、『変わりたい!』と強く思い、アドラー心理学をはじめ様々...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の基本的な流れです。
    1、自己紹介
    2、自分の感情知ることでどう変わる?
    3、シックスヒューマンニーズとは
    4、感情を知るワーク
    5、心の仕組みとご自身の診断結果について
    6、マインドマップでなりたい未来を描こう
    7、未来の設計図を知る
    ※当日参加される方のニーズ・要望によって、変動する場合がございます。
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  • こんな方を対象としています

    ・自分の性格の本質を知りたい方
    ・自分自身を好きになりたい方
    ・新しいチャレンジをしたい方
    ・本当のミッションに出会いたい方
    ・なりたい自分を明確にしたい方
    ・オンライン講師で収入を得たい方
    ・100年時代の生き方を考えたい方
    ・人にやさしくしたい方
    ・自己肯定したい方
    ・自分の可能性を知りたい方
    ・自分の行動スイッチを知りたい方
    ・自分をコントロールしたい方
    ・将来に不安を感じている方
    ・好きなことを仕事にしたい方
    ・好きなこと・得意なことを教えることで収入を増やしたい
    ・学びを通じて自己成長したい
    ・在宅・リモートワークなどにチャレンジしたい
    ・今の人生に満足していない
    ・今よりも少し贅沢をしたい
    ・収入源を増やしたい
    ・経済的な不安を抱えている
    ・さまざまな挑戦をしてみたい
    ・自分に合った副業がわからない
    ・好きなことをマネタイズしたい
    ・副業・複業を始めたいけど何から手をつけていいか分からない
    ・副業年収で会社員年収を上回りたい
    ・会社をやめたい
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー12

  • 楽しかった!( 11 )
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  • M3

    男性 50代

    この講座は「「とても楽しい」講座」でした

    感情を紐解くのを、どういった手法で行うのか、興味津々で参加しました(^.^)

    とてもワクワクと楽しみながら、ワーク出来ました。

    私自身の心の奥底からの感情が分かり、悩みも解消されました(^o^)

    また、東本先生の別講座も受けてみたいです!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分の現在の感情と理想の未来を可視化できる講座」でした

    自分の現在の感情を知るワークをやったあとに、自分の現状を知り、その現状がどのようになれば、満足できるかを考え可視化します。その可視化したあとに、最初にやったワークをしたら、自分のモヤモヤしていたために選んだものが消えていて、こんな簡単なワークで、じぶんのモヤモヤした感情を消すことができるのだとビックリしました。また、なりたい自分も可視化できるので、目標に向かって頑張れるようになるのかなと思いました。
    モヤモヤしているけど、その原因が分からないとかでお困りの方に受けてもらいたい講座です。

  • W1

    女性

    この講座は「自分の本当に求めている感情を知ることで、前向きになれる講座」でした

    自分が本当に求めているものは何かを知りたくて受講しました。
    先生の問いに答えてゆく事で、自分の得たい感情を知る事が出来たのですけれど、先生との会話やワークをすることで講座の後半で、自分の感情に変化が起こり手放して良いものが解って、自分の今後の方向性もハッキリして心が軽くなりました。
    先生との会話がとても楽しく受講して良かったと思います。
    ありがとうございました!

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