<概要>
アロマやハーブをもっと身近に感じてもらうためのワークショップです。アロマや ハーブを毎日の生活に取り入れるための第一歩を応援します。 当日は簡単にアロマの基礎知識を学んだ後、アロマオイル作りに挑戦します。風邪をひきやすいこの季節、今回は免疫力を高めるアロマとハーブをご紹介します。 講師はアロマサロンekoda de aromaのアロマセラピストkondoです。オリジナルハーブティーを飲みながら楽しく学びます。
アロマオイルはミニボトル1本25mlを作ります(写真は過去のワークショップのイメージです)。
ekoda de aroma
http://ekodadearoma.com/🌟オンライン参加のワークショップ
・先に今日のハーブティーとアロマオイル作り用のブレンドした精油、キャリアオイルをご自宅にお送りします。オンライン上でハーブティーを飲みながら、一緒にアロマオイルを作ってみましょう!アロマオイルはミニボトル1本25mlを作ります。
<学べること>
お家でアロマとハーブが使えるようになり、簡単なセルフケアの方法が学べます。
<当日の流れ(予定)>
①イントロダクション
②今日のハーブティー
今回は免疫力を高めるハーブをご紹介します。Mindful Herbのハーブティーもご試飲できます。
③アロマの基本知識と今日のアロマ
アロマの基本知識を簡単に学んだ後、今回は免疫力を高めるアロマをご紹介します。
④手作りアロマオイル作り
テーマに合わせて教室で用意したアロマとキャリアオイルを使い、自分だけのアロマオイルを作ってみましょう。作ったアロマオイルはお持ち帰りいただけます。
時間があれば作ったアロマオイルを使い、お家で簡単にできるハンドマッサージをしてみます。
対象者: アロマやハーブに興味がある方 アロマやハーブを初めて使う方 毎日の生活にセルフケアを取り入れたい方
当日について:
・5分前より入室可能です。時間になりましたら始めさせていただきます。
・当日緊急のご連絡は
mindfulherb.aroma@gmail.com までご連絡ください。
最後にワークショップ運営に関して:
・一人一人との出会いを大切に、心地良いひと時を感じてもらえるように心がけています。カジュアルな雰囲気ですのでお気軽にご参加ください。
・教室開催の場合は屋内をアルコール消毒をし、コロナ対策を心がけております。