甘いものの付き合い方講座とチョコレートスイーツレシピ4品

甘いものが大好きな増永です！
ダイエット中や、健康のために、お子様のおやつ選びで、甘いものを辞めたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

甘いお菓子を辞めようと思っていても、また手が伸びてしまった。
甘いお菓子が辞められないのは、自分の意思が弱いからだ…
そう思われる方も、多いと思います。
以前の私がそうでした。

そんな方に、知ってほしい。

甘いお菓子が辞められない本当の理由と
からだにやさしい甘味料の選び方を。
そして、また食べてしまったと罪悪感を感じながら
甘いお菓子とお付き合いするのではなく、

安心感があり、食べても大丈夫♪と思えるスイーツを楽しむ生活を。

からだにやさしい・罪悪感なく食べられる
甘いものとの付き合い方とチョコレートスイーツを学び、
一緒に作ってみませんか？

★受講特典★
受講後、栄養士・管理栄養士が作った
【バレンタインでも使える！
低糖質、グルテンフリー、白砂糖不使用の
ダイエット中にも食べられるチョコレートレシピ４品を全てプレゼント‼️】


★こちらのレシピ4品をプレゼント
①お酒好きのための！和風生チョコアイス
②レンジで簡単！濃厚ブラウニー
③レンジでできる！万能米粉チョコパン
④サクサク！大豆とオートミールのココアクッキー

レッスンでは【大豆とオートミールのココアクッキー】を作ります。


◎こんな人を対象としています
・甘いものが好きだけど、カロリーが気になる、太りたくない
・ダイエット中でも食べられる低糖質スイーツを作りたい
・甘いものを辞めたいけど辞められなく困っている。
・簡単にからだにやさしいお菓子作りをしたい
・子供に栄養のあるからだにやさしいおやつを作りたい

◎こんな事を学びます
・なぜ甘いものが辞められないのかが分かります。
・からだにやさしいお菓子を食べる時・作る時の甘味料の選び方が分かります。
・グルテンフリー、糖質オフ、白砂糖不使用のレシピが学べます。
・当日、グルテンフリー、糖質オフ、白砂糖不使用のチョコレートスイーツをレッスン中に一緒に作ります。

◎こんな事ができるようになります
・ダイエット中にも食べられるお菓子を簡単に作れるようになります。
・罪悪感なく甘いものが食べられるような選択肢を持てるようになります。


◎こんな風に教えます
・zoomで実際に一緒に低糖質スイーツを作って行きます
・少人数制（最大３対１）で生徒さんのペースに合わせて進めて行きます


【日時】
3月1日～17日の平日10時～16時
★開催日時のリクエストがあれば、お気軽にご相談ください。

※当日のZOOM、URLは後日お送りします。